运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...
短跑运动员穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好，但是要注意平时的练习，否则会不适应的，容易摔倒。胶跑道用短钉可以了，如果没有钉鞋，就穿跑鞋也是可以的，轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息...
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武...[详情]
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果，多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果，其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用，也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查，共涉及25名运动员，其中20人克伦特罗阳性，中国女子水球队占了12席。处理结果显示，涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚，涉克伦特罗运动...
我国帆船运动员郭川在夏威夷海域失联
郭川航行岸上团队26日传来不幸消息：正在单人驾驶帆船穿越太平洋的中国职业帆船选手郭川在航行至夏威夷附近海域时，于北京时间25日下午3点之后与岸上团队失去联系。 今年10月18日，郭川在旧金山启航，正式开启“金色太平洋挑战”。靠近三体船航行海域的夏威夷火奴鲁鲁（檀香山）当地海事救援机构派出搜救飞机，发现了帆船，但甲板上无人。第二架搜救飞机也已飞抵事发海域，扩大搜救范围。美国海军确...
火花塞作为汽车的关键零件，身材不大但里面的学问可不小，如何正确选择一粒火花塞首先要了解火花塞的结构和材质。不同的发动机，不同的排...[详情]
发动机整体性能的好坏完全是取决于火花塞闪出火花的良否来决定的。我们往往把发动机比作为“汽车的心脏”，但是更能把火花塞比作为是汽油...[详情]
相信很多车主都碰到过，平时去购个物，开个车，出个门啥的，把汽车停在外边。回来开车时才发现，自己的车窗、车门等各个部位都被塞上了大大小小的名片、广告传单、小卡片，想想都够糟心的。那么车窗被塞小广告有何危害呢？佰佰安全网来为您介绍一下相关的安全驾驶知识。车窗小广告泛滥 “现在的小广告越来越猖狂了。”最近，刚买了辆新车的马先生就被这些小广告伤到了。一天，他...[详情]
今天是大年初九了，很多小伙伴都已经在上班或是在春运的返程中。在春运返程中除了看人海和车河外，我们还会看到不少富有家乡特色的土特产，例如16年春运返程网红"后置发动鸡"和"双涡轮增鸭"~ 昨天，有媒体在微博上发起了一个过年返程催泪话题“行李箱里塞满爱”，离家前，爸爸妈妈往你行李箱里都塞了啥? 该媒体先晒了四张照片，大馒头，德州扒鸡，大枣和挂面都是爸爸妈...[详情]