心肺疾病老人适合做什么运动?短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性...[详情]
孕妇适合做什么健身操
孕妇有氧保健操一: 伸展运动:站立后,缓慢地蹲下,动作不宜过快,蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐,上肢交替上下落。 孕妇有氧保健操二: 足尖运动:孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地。 孕妇有氧保健操三: 练习盘腿坐:早晨起床和临睡时盘腿坐在地板上,两手轻放两腿上,然后两手用力把膝盖向下推压,持续一呼一吸时间...
备孕期间适合做什么运动
备孕期间适合做什么运动 走路 走路不仅可以增强心肺功能,加速血液循环,还能增加肠胃蠕动,提高消化能力。对于正在备孕的繁忙女性来说,可以通过多走路来增强身体机能,为怀孕打下最好的基础。 慢跑 对于女性来说,容易坚持的运动方式是最好的。如果你工作不是很忙,每天可以抽出一段时间专门用于运动,那么慢跑这种相对轻松的运动方式就很适合你了。 瑜伽 备孕女性不仅要调节身体机能,...
威斯康星国际学院初创之时,我和第一批来的学生近距离接触之后,发现这些小留学生大多英语基础扎实、学习...[详情]
面粉增筋剂对身体的危害是日积月累形成的-董金狮
我们的一日三餐离不开面粉和大米,所以它的安全与营养是每个家庭都关注的。前段时间,中粮等品牌面粉中被曝含有一种增筋剂“偶氮甲酰胺”的消息引发各界强烈关注和讨论,报道称这种添加剂在欧盟已经禁用,而且具有一定的致癌性,国家虽有安全剂量标准,但使用中却无法检测具体用量。那么,面粉增筋剂真的会毒害我们的身体吗? 据食品安全与环保专家董金狮介绍,偶氮甲酰胺这种化学物质在60年代是允许用作食...
曲阳学生体检死亡 体检完了该做什么
河北保定市曲阳县产德小学一7岁小学生孟某,在学校参加例行体检后死亡一事引发关注。记者从曲阳县委宣传部了解到,曲阳县于今年4月20日启动学生体检工作,22日10时许,孟某通过注射试剂参加结核菌素试验,约15分钟后出现身体不适,后经抢救无效死亡。目前,具体原因尚在调查当中。昨晚,孟某母亲告诉记者,22日上午正常送孩子上学,11时许,接到通知称孩子晕倒被送往医院。她到医院后发现孩子已...
福建厦门亚洲最大鳄鱼“小河”被家庭观光团用石块砸伤,致头部流血。素质堪忧啊!...[详情]
怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康,同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体,而万事都在自己的计划之...[详情]
不少准妈妈在分娩前,都是顺其自然,等着宝宝发出降临的讯号,进而忽视了分娩前的检查。准妈妈最终都要通过分娩的方式,把宝宝带到这个世界上,那么,分娩前有哪些检查是必须要做的呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的孕妇分娩小知识。为什么待产前要检查? 妊娠期间,随着胎儿的生长发育,母体相应地发生一系列变化。通过产前检查可以及时了解这些变化是正常还是不正常:孕妇的健...[详情]
高血脂、高血压、高血糖,这三个病算得上我们的“老朋友”,西药一大把一大把的吃,为的就是保持血糖血脂的稳定,但也不知道何时是个头。那么,对于“三高”问题,除了吃西药外,有无有效的辅助治疗呢?今天佰佰安全网就来教您正确使用三高仪方法。为何说老人易患三高? 从40-50岁开始,机体出现衰老,各脏器的重量比青壮年期低,器官功能衰退。胃肠道功能衰退,胃张力下降...[详情]