健美运动不利于长寿

为什么禁欲更不利于健康长寿

祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，在一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必须维持平衡，才能保证健康。如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性生活，...

空腹跑步不利于健康吗

很多人都知道空腹跑步是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会...

专家：未来气象条件不利于污染物扩散

2016年过去了，回顾过去一年，雾霾一词再次成为人们痛心疾首的记忆。根据中国气象局发布的《2016年中国气候公报》，尽管2016年雾和霾过程总次数少于2015年，但也先后出现了8次大范围、持续性中到重度霾天气过程。其风云三号气象卫星监测显示，2017年1月2日我国中东部霾区面积超过70万平方公里。在这些雾霾天形成的背后，气象因素是大气污染物之外，一个必不可少的“帮凶”。中国气象...

瘦腿袜不利于血液循环和缓解静脉曲张

爱美是女人的天性，女性朋友们每每为自己的身材懊恼时，都会希望自己能够再瘦一点。而最近流行的“瘦腿袜”颇受女性朋友青睐。然而其中的健康隐患，大家却不得而知。新媒称，中国近来流行卖“瘦腿袜”，深受少女欢迎，但有不少人质疑瘦腿袜是否真的能瘦腿。有内地记者就拿着一条商场买来的“瘦腿袜”，到医院找血管外科医生进行测试，结论是：脱袜后腿型不会改观。山西省人民医院血管外科主任管强称，这种“瘦...