健身活动靶心率为

心率不齐能长跑吗

一般情况下，心律失常可以适当跑步，但是尽量不要进行长跑运动，心律不齐如果为偶发，不影响正常生活，可以适量运动;如果为频发建议您积极治疗，平时也要注意活动量。 适度的体育锻炼能帮助神经和血液循环得到改善，对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使心肌的侧支循环增加，改善心肌供血。参加适当的力所能及的体育活动，对心律失常是有益的。但较重的心律失常，如频发室性早搏，高度房室传导阻...

跑步时如何控制心率

心率的作用 心率即是指人体心脏每分钟的跳动次数。不同于肢体柔韧度、肌肉爆发力、甚至是跑步鞋这些能够直接影响你的跑步速度与比赛成绩的东西，心率更像是一个参考因素：可以有效地反映出你的身体状态以及适应程度。 通过对自身的心率进行测定，跑者能够较为直接地对自己的跑步训练进行评估，了解自己的跑步强度与量是否足够或是超出了身体正常承受范围，以此来对自己的训练计划进行调整并获得最佳的...

安徽肿瘤医院开展为女性免费体检活动

由中国癌症基金会主办、全国67家医院承办的第十二届“为了姐妹们的健康与幸福”大型三八妇女节公益活动同时在全国42个城市举行。安徽省肿瘤医院作为安徽省内唯一一家受邀参加此次活动的医院，在三八节期间，陆续开展针对乳腺和宫颈的免费健康筛查和防治科普等活动。据了解，中国癌症基金会连续12年开展了本活动，为数万名低收入女性提供了免费的筛查，使她们分享到了科技进步和社会发展带来的健康红利，...

老人食用伟哥致心率不齐 家庭闹分歧

今天的健康新闻头条，主角是“伟哥”(一种治疗男子阴茎勃起功能障碍的药物)。看到这里，肯定有人忍不住要问：“‘伟哥’到底管不管用?”呵呵，谁用谁知道呗!好啦，认真点，今天我们要聊的并非“伟哥”的功效如何，而是它的适用人群和副作用。前几天，有一位读者向本报记者反映，他家72岁的老爷子经常吃“伟哥”，还曾出现过心律失常，医生怀疑该老人心律失常跟吃太多“伟哥”有关。尽管家人苦口婆心相...