两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于几种可以壮阳的健身运动的相...[详情]
老年人健身运动有哪些
晨练 早晨,空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼,这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练,因为早晨是冠心病急性发作的高发期。一般认为,冠心病患者在晚上7 时至9时进行健身活动较好。如需要晨练,只能做些轻微活动,如散步、保健按摩等。另外,晨练前一定要吃些东西,不宜空腹锻炼,以免因低血糖晕倒。 转头 清晨,在公园、庭院或街旁空地,经常看到一些老人作转头运动...
帕金森病老人健身运动好处
首先,帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要,对于早期的帕金森病患者可能问题不大,但对于中晚期患者就非常要小心,锻炼时最好能有人看护,做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护,如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器,跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带,下端绑在身上,防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处,这已经不再是原来停留在猜测或者直觉...
昨日,国家体育总局公布了《全民健身指南》...[详情]
浙江女职工产假增至128天 不影响晋级
浙江省人力资源和社会保障厅今天发布《浙江省女职工劳动保护办法》实施情况说,符合法律、法规规定生育子女的女职工,可在98天法定产假期满后,再享受30天的奖励假,不影响晋级和调整工资,并计算工龄。新修订的《浙江省女职工劳动保护办法》自今年6月1日起施行。该省新规在女职工劳动保护范围、劳动保护内容、以及用人单位义务等方面作出了细化规定,措施更加具体,可操作性更强。浙江新规完善了女职工...
天津爆炸:”臭味“来源甲硫醇 不影响人体健康
天津爆炸事故发生后,当地有不少居民反映能闻到“臭味”,而据了解,“臭味”源于甲硫醇,当前浓度下不会对周边居民身体健康造成影响。针对近日群众反映的事故现场周边部分区域出现的“臭味”问题,天津市环保局昨日通过其官方微博表示,“臭味”源于甲硫醇,在目前的浓度下,不会对核心区从事应急工作的人员健康产生影响。 天津市环保局总工程师包景岭对记者介绍,甲硫醇一般情况下是氨基酸、蛋氨酸等有机成...
帕金森是老年人常见的疾病,而治疗老人帕金森病除药物治疗,还可以进行运动健身疗法。那么,帕金森老人要如何运动健身呢?...[详情]
随着社会人口老龄化,我国老年人不断增多,出现驼背现象的老年人也越来越多,并且越来越“矮”了,这是一种正常现象吗?老年姿态性驼背的...[详情]
如何选择不影响血糖的降脂药?研究发现,阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀5种他汀,均可能增加新发糖尿病的风险。但他汀类药物对心血管疾病的保护作用远远大于新增糖尿病风险,每增加一例新发糖尿病,同时减少9个心肌梗死、卒中和心血管死亡。我们可将糖尿病风险降到更低,方法就是控制他汀剂量。各种他汀用的剂量越大,新发糖尿病的风险越大。一项发表在...[详情]
类风湿性关节炎是种免疫系统疾病,老年人免疫力低下,老年人最容易患的疾病之一就是类风湿性关节炎,因此,了解老人患类风湿性关节炎的健身运动疗法显得尤为重要。下面佰佰安全网就介绍一下相关的老人健身安全小知识。什么是类风湿性关节炎? 类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,...[详情]