海底地震主要分布在活动大陆边缘和大洋中脊,先有海啸还是先有地震?佰佰安全网马上为您详细解答。...[详情]
短跑属于无氧运动吗
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时,比如慢跑、跳舞等情况下,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以...
慢跑属于无氧运动吗
慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。 慢跑锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技...
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课...[详情]
无素质!男子让座后踹不让座年轻小伙
9月24日,南京地铁,一名男子上车让座给一名老人后,却猛踹未让座的年轻小伙,声称小伙的脚尖对着他了。目击者称,让座是情分,不让座是本分。南京市公安局地铁分局宣传民警施大江表示,男子行为已构成殴打他人,但警方未接到报警。随后,施警官在其微博对让座男踹乘客事件做了进一步说明。他说,网友惩恶扬善的心情可以理解,但客观的说,光有视频还不足以“定论“。目前地铁警方已介入此事,正全力查找当...
两醉汉撞车 争论无果后报警都被拘
12月18日,记者从郑州交警五大队了解到,交警五大队民警在执勤时,受理了一起奇特的交通事故:两名醉酒的男子在骑电动车回家的路上撞在了一起,事故中一男子受伤。令人啼笑皆非的是,由于对事故原因看法不一,两人在一番理论后主动报警,最终因涉嫌危险驾驶罪均被公安机关刑事拘留。11月3日凌晨,孙某在驾驶电动车回家的路上,与沿丰乐路同向行驶的李某所驾电动车撞在了一起,李某在事故中受伤。“你咋...
如今学校附近的三无食品比比皆是,很多学生却依然钟爱这些食品。那么,这些食品健康吗?学生怎样识别三无食品呢?...[详情]
无硅油洗发露已经成为目前国内洗发露市场最新的热点了,无硅油洗发露的好处也被一部分消费者用过后所感知到了。那么,硅油和无硅油洗发露...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]