女性吃西兰花的好处
女性吃西兰花的好处:减肥 西兰花富含膳食纤维,有益消化,防止便秘,降低血糖,防止过量饮食,进而达到减肥的目的。 女性吃西兰花的好处:降脂 西兰花富含可溶性纤维,有助于清除肠道垃圾,降低胆固醇水平,控制血脂。 女性吃西兰花的好处:抗氧化 西兰花中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β胡萝卜素等多种强抗氧化剂。 女性吃西兰花的好处:防过敏 研究发现,西兰花中的活性物质...
经期女性吃西兰花行吗
西兰花是我们常吃的蔬菜之一,营养价值很高,而且吃西兰花的好处有很多,经期的女性朋友适量的吃西兰花对身体有好处。 西兰花沙拉 材料:菠菜、西兰花各200克,豆腐1盒,白芝麻适量。 调味料:酱油、盐、醋、糖各适量。 做法:1、菠菜洗净,去根部切段,西兰花洗净,切小朵,豆腐去水切小块。 2、热锅加水,再放入菠菜、西兰花煮熟,捞出沥干水分。 3、将煮熟的菠菜、西兰花、豆腐...
最近,朋友圈流传吃西兰花有很多好处,不仅可以减肥,还可“病来花挡”,如防治胃癌、乳腺癌等,这是真的...[详情]
西兰花嫩芽所含莱菔硫烷或有助预防精神分裂症
据日本最新研究发现,西兰花嫩芽中所含的“莱菔硫烷”,可能有助预防精神分裂症。日本研究人员在新一期美国在线科学杂志《科学公共图书馆综合卷》上报告说,在儿童期多摄取西兰花嫩芽中富含的“莱菔硫烷”,可能有助预防精神分裂症。精神分裂症是一组病因未明的重度精神病,临床上往往表现为症状各异的综合征,可涉及认知功能、思维、情感、行为等方面。 研究小组已开展临床研究 “莱菔硫烷”又称“萝卜硫素...
网上售卖母乳打擦边球 律师:贩卖母乳涉嫌违法
网上售卖母乳,打擦边球,却非个案。 成都李女士被停电毁掉的冷冻母乳。端午节期间,一场不期而至的停电,让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来:如果将多余的母乳卖掉,是否合法?尽管卫生部门规定,人体母乳不是一般的食品资源,不能作为商品进行生产经营。但记者连日调查发现,网上、线下销售母乳的情况非常普遍,电商平台上一袋250毫升的新鲜母乳甚至能卖到150元...
西兰花内含有丰富的蛋白质、维生素、糖和胡萝卜素,营养成分在蔬菜中位居第一,被誉为“蔬菜皇冠”,对于健康特别有益。那么西兰花有什么...[详情]
夏季高温已经来临的,对于正在哺乳期的妈妈来说,总是会受到很多方面的困扰。由于温度很高,如果母乳没有正确保存的情况下,很容易就会出现变质的现象,没有注意的情况下,给宝宝喝完就会对身体健康造成很大的影响。 夏季母乳储存的时间和标准,建议收藏 母乳中有很多种营养成分都是活性的,很容易滋生细菌。在把母乳吸出来后,如果是保存在在25°左右的室温下,可以保存4个...[详情]
生完宝宝休完产假后,妈妈们要回到单位继续上班了。现在许多妈妈们选择上班后也要坚持母乳喂养。怎么坚持呢?就是在单位将母乳挤出来,下班后带回家,大家将这些妈妈们称为“背奶一族”。但新鲜的母乳该如何保存与使用,才能让宝宝放心的享用呢?佰佰安全网就来仔细讲讲相关的婴幼儿食品小知识。什么是母乳储存? 母乳储存,就是将过多的母乳保存起来,待宝宝需要时取出喂养。很...[详情]