夏季母乳储存不能盲目操作

夏季高温已经来临的，对于正在哺乳期的妈妈来说，总是会受到很多方面的困扰。由于温度很高，如果母乳没有正确保存的情况下，很容易就会出现变质的现象，没有注意的情况下，给宝宝喝完就会对身体健康造成很大的影响。

夏季母乳储存的时间和标准，建议收藏

母乳中有很多种营养成分都是活性的，很容易滋生细菌。在把母乳吸出来后，如果是保存在在25°左右的室温下，可以保存4个小时。如果室温在15°左右，那可以保存十二个小时。如果是放在了冰箱冷藏室内，就可以保存二十四小时。

如果宝妈想长时间的保存，最好放在冰箱的冷冻室内来保存。如果是密封的冷冻室，不轻易开冰箱门，那可以保存六个月以上。但如果经常大打开冰箱门取东西，就只能保存三四个月左右。还要保证一挤出来就放进冷冻室，如果在常温下放置几个小时，就没有保存的价值了。

除了保存的时间需要宝妈了解，还有储存的容器也需要特别注意。建议宝妈使用塑料的有刻度的储奶袋来保存，每袋里面存放的不要太多，最好是宝宝一次的喂奶量。千万不要使用金属容器来储存，会破坏母乳中的营养成分。

夏季母乳储存，使用正确的方式储存很重要

1、玻璃奶瓶

玻璃奶瓶比较容易拿取和清洗，倒入奶水后，奶水中的活性细胞会黏在玻璃表面，储存初期活性细胞会有所减少，储存24小时以后，活性细胞就不会黏在玻璃表面，因而对细胞的数量并没有太大影响。因此，对于需要长时间保存母乳的妈妈来说，玻璃奶瓶是值得推荐使用的。

2、母乳储存袋

母乳储存袋因为轻便、安全、易用且节省空间，因而被许多妈妈采用。它的材质为聚乙烯，可能会导致对抗大肠杆菌的免疫球蛋白有所减少。另外储存袋材质比较薄，可能会出现破损漏奶的情况，所以妈妈们在装取母乳的过程中需要谨慎处理。

3、透明的硬塑料奶瓶

这种奶瓶的材质通常为聚碳酯，研究表明，在过热的情况下，它可能会释放出少量的双酚A，对宝宝的健康会有负面影响。如果选择这种容器保存母乳，当奶瓶出现划痕或者雾面变化时，就应该停止使用，并且不要用热水或高效清洁剂清洗瓶子。

4、稍有弹性的不透明塑料奶瓶

这种奶瓶的材质通常是聚丙烯，安全、轻便、易用。但有可能会减少奶水中维生素C的含量。在清洗的过程中容易产生划痕，从而容易让脏东西进入其中。所以妈妈们应该采用柔软的清洗工具或定期更换新的塑料奶瓶。

夏季母乳储存后，不能随便加热要这么做

1、母乳保存后怎么加热：恒温调奶器 调奶器又称调乳器，最初的用途是温着凉开水，使其保持适合宝宝饮用的温度，用来冲奶粉喂食宝宝。调奶器的基本功能是恒定水温，故又称恒温调奶器。

大多数的奶粉厂商要求使用40℃～50℃的温开水冲调奶粉，以保护配方奶粉的营养价值不会被破坏，使用时应把水温设置在这一温度区间。调配好后，应摆放约一分钟，以释放搅拌过程产生的气泡。喂食前应滴少许在手背感温，奶温适合方能喂食。另外，水温应比喂食温度约高3-5℃，原因是奶瓶、奶粉会吸收部分热量。母乳保存后使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

注意：由于调奶器瓶盖的密封性较差，以及调奶器内的水长时间温着，水中的细菌繁殖速度会比常温下快很多，故存放在调奶器内的水不宜超过半天。

2、母乳保存后怎么加热：温奶器加热 想节省时间和精力的背奶妈妈不妨给自己准备一个专门的温奶器。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳即可。

最好不要直接在炉子上或者微波炉里加热母乳，以免温度过高，破坏奶中的养分。而且微波炉加热不均匀，有的地方过热破坏营养，有的地方不热孩子吃了也不好。 可以把藏奶的容器在流动的热水中冲几分钟，让母乳达到室温，或者在一盆热水里泡一泡。加热后需将其轻轻摇晃，将其混合均匀喂食，但不可用力摇晃。 总的来说，加热母乳妈妈们切忌使用太过急切的方法，应当以温和的方法为主。

注意：如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在给宝宝喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

3、母乳保存后怎么加热：隔水烫热法 如果是冷藏母乳，可以像冬天烫酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器保证母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样隔水温热。

最正确的方法是：将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热。如果加热后的母乳宝宝没有吃完，就不要再保存了。最后要讲一点的是，母乳加热，不要使用微波炉。因为使用微波炉会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀;此外，56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。

夏季母乳储存，这些注意事项不能忽略了

1、不要在冷冻保存母乳的时候加入新鲜果汁牛奶等饮品混合，这将影响母乳营养活性成分，也容易造成婴儿腹泻情况出现。

2、为了保证母乳的健康卫生，挤奶前妈妈们一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷冻保存过的母乳，如果拿出来解冻后没喝完，不能再次冷冻保存，理应倒掉。

4、为了防止忘记保存母乳的时间，储存时最好在盛装母乳的容器上贴上日期标签。

5、冷冻时储奶瓶中奶不要装太满，盖子也不要拧太紧，防止保存时冷冻结冰涨破。

( 责任编辑: 李超群 )