健美操运动的最佳时间
1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...
健美操运动有什么特点
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...
8月15日，市城区九重天花园小区业主罗先生向本报报料，小区正在进行自来水管网改造，施工方提供的给水...[详情]
狮航空难最终报告 报告最快会在25日公布
据“中央社”报道，印尼国家运输安全委员会(NTSC)23日在最终调查报告的简报中，告诉狮航(Lion Air)空难的死者家属，机械及设计问题导致意外发生。印尼媒体称，报告最快会在25日公布。2018年10月，一架狮航波音(Boeing)737 MAX从雅加达起飞不久，随即在爪哇海坠机，造成189名乘客及机组人员全部丧命。几个月后，埃航公司(Ethiopian Airlines)...
2015年信息安全事件汇总报告
2015年已经过去，但是2015年发生的各类信息安全事件对我们造成的影响却没有过去，电信诈骗、网络谣言及诈骗、信息泄漏，甚至手机流量莫名疯跑，不仅造成了严重的财产损失，甚至打破了我们平静正常的生活，像信息泄漏及网络谣言，这类事件就算过去，也会使我们的内心产生阴影，对信息安全甚至社会安全产生疑问。对此，相关部门也采取了一些监管措施，力求减少此类事件的发生。关注信息安全的本安全网下...
世人熙熙皆为利来，世人往往皆为利往，对于大多数人来说，赚钱从来不是一个信手拈来的技能，大多数人穷其一生也只能够勉强维持生活。...[详情]
在现实生活中，孩子喜欢吃的零食中，很多都是带竹签的。比如糖葫芦、糖人、面人、烤肉，还有我们最常见的筷子，一不小心竹签事件就会发生...[详情]
当紧张的工作压下来的时候，肚腩就这么起来了！饮食不正常，长时间坐在电脑前，内分泌失调，产后营养过剩等等，导致脂肪慢慢囤积起来。这是不被允许的。爱美的我们可以选择瘦身减腰健美操，是运动减肥的最佳方法。那么，练健美操时该注意什么呢？佰佰安全网来讲讲这方面的健身运动安全小知识。有关健美操的简介 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐...[详情]
母婴安全是指为保证不发生孕产妇和新生儿死亡，对孕产妇在分娩前、分娩中和分娩后所采取的一些相关的产科安全措施。为预防和减少孕产妇和婴儿死亡,切实保障母婴安全,下面佰佰安全网小编整理了2018年孕婴安全事件报告，一起来看一下吧! 羊水破裂事件 临产孕妇羊水破裂 警方开辟生命通道 6月14日傍晚18时，绍兴交警支队指挥中心接到市局指令：有位贺先生打电话求...[详情]