多吃什么母乳才最有营养
1、增加热能的摄入:母乳喂养的妈妈们对于热量的摄入应在原有热量摄入的基础上增加500千卡,其中从蛋白质摄入最好不低于100千卡,可以根据母乳量或是母亲体重来判断热量摄入是否充足。 2、补充优质的蛋白质:蛋白质的质量和数量是直接决定了母乳分泌量多少的关键因素,也会直接影响氨基酸的组成,这对宝宝的生长发育会造成直接的影响。哺乳妈妈每餐要增加15克的蛋白质,每日应达到85克,优质...
白带多吃什么消炎药好
白带多吃什么消炎药好 白带增多的原因是比较多的,必须要查明原因才能用药治疗。最常见的原因就是阴道炎、宫颈炎、黏膜下的子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈息肉,还有输卵管的炎症,都可能会引起白带增多。如果是阴道炎引起的,需要化验一下白带,根据化验的结果进行用药治疗;如果是宫颈炎引起的,可以做宫颈的细菌培养加药敏,根据药敏的结果进行用药治疗;如果是黏膜下子宫肌瘤或者是得宫内膜息肉,需要...
暑期开始了,孩子的作息和饮食也开始有点变化了,但是由于小朋友还处于发育期,所以暑期的饮食肯定是需要...[详情]
高三女生吃“聪明药”变学霸 医生:多吃等于吸毒
最近,一名高三女生因为没法静下心来完成物理题,妈妈就给她服用了“聪明药”。于是学习成绩在短时间内,有了大幅的提升。在服用了两个多月后的一次月考中,她考进了班级前十。听到这个消息,最高兴的莫过于家长了。不过,记者了解到,所谓的聪明药,有个名字叫“利他林”或是“专注达”,这种药大量服用后,容易引起不良的反应。脑科医生介绍,这种所谓的“聪明药”,真正的商品名称叫“利他林”,“专注达”...
揭秘部队官兵除夕都吃什么
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...
舒适的春季,炎热的夏季烧烤成为了很多人选择的休闲方式。但是,家有宝宝的妈妈们肯定会有顾虑了,儿童可以吃烧烤吗?儿童为什么不能多吃...[详情]