老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
在知道儿子打赏网络主播花去2.4万多元后,6月5日,禹州市顺店镇米庄村的苗先生在家里等待着,期盼对...[详情]
德国又㕛叒叕出现炸弹了!居民家中现1.8吨炸弹
德国又㕛叒叕出现炸弹了。。。。。。德国帕德博恩市一对夫妻一个多星期前在自家花园内发现一1.8吨重炸弹,拆弹工作将于8日进行。而在拆弹工作展开之前,超过2.6万人必须离开该地区。德国媒体报道称,这是东威斯特法伦城市自战后以来最大撤离行动。报道称,在拆弹工作开始之前,超过2.6万人需要在8日中午之前离开该地区。以Peter-Hille-Weg为圆心,半径1.5公里内的所有人都必须撤...
吓坏了! 工地挖出巨型炸弹
8月29日下午,桂林市临桂区大黄山山脚一处工地,工人在施工过程中,挖出一个椭圆形柱状的“铁疙瘩”,起初工人很好奇,但靠近一看,立马被吓住了!原来这是一枚巨型炸弹,吓得腿软的工人立刻报了警…… 您好!这里是110报警中心。警、警察同志!我们这里发、发现了一颗好大的炸弹……比我还大!接警后,桂林市公安局巡特警支队排爆大队会同治安管理支队、临桂治安管理大队第一时间赶往现场,同时联系了...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
夏季雨水比较多,尤其近几年频发暴雨内涝,各地由于暴雨引发的遇难惨剧新闻时有报道,我们在对活生生的生命就此消逝表示惋惜之时,不免设问,如果是我们遇到这样的情况,应该怎么办呢?下面佰佰安全网小编就来给您普及下相关的安全驾驶知识吧!驾车时遇到深水所带来的隐患 1、雨水可能通过进、排气系统进入发动机气缸,由于水具有不可压缩性,造成气门连杆、活塞曲柄发生弯曲变...[详情]
据说非洲草原上有一种动物叫作蜜獾,他还有另一个名字:“平头哥”。 正所谓,生死看淡,不服就干。 哥哥行走江湖多年,还从来没怕过谁。狮子算个什么东西。 哎呀,轻点,你弄疼人家了。 花豹?花豹算个什么玩意儿?! 握草,玩砸了!!! 人类也喜欢模仿“平头哥”热闻一:男子偷盗得手后发抖音 叫嚣来抓我呀 贵阳一男子在偷盗一辆电动车后,拍抖音叫嚣,来抓我呀!!...[详情]