普洱青毛茶怎么喝

孕妇喝水怎么喝最好

在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加一倍，需要大量的水分，所以孕妇必须大量的喝水，以供循环和消化所需。孕妇如果喝水过少就会导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢，如果喝水过多也会影响肾脏负担，加重水肿。 1、清晨起床喝1杯凉开水 孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝，喝...

高钙奶怎么喝补钙？

高钙奶怎么喝补钙？ 高钙奶，如果喝不对，有可能达不到强化补钙的目的。牛奶本身含有丰富的钙质，研究表明，正常分泌的牛乳中钙含量在100毫克/100克左右，而为了提供给消费者更高的钙含量，生产企业会在普通牛奶中添加一定量的钙盐，如：乳酸钙、碳酸钙等，以使牛奶的钙含量达到130毫克/100克以上。 牛奶含有各种矿物质元素，以维持体系平衡，其稳定性受到钙含量的影响较大，外来添加的...

普洱一警官勇斗毒贩壮烈牺牲

2016年3月7日，云南省公安边防总队普洱支队江城边防大队侦查队队长杨军刚勇斗持枪毒贩，身负重伤，后经抢救无效壮烈牺牲。3月7日，普洱支队江城边防大队官兵奉命在江城县康平镇坝卡一带查缉毒品时，发现3名男子神色慌张，行迹可疑。侦查队队长杨军刚等遂上前实施盘查，3名嫌疑男子发现边防官兵后拔腿就跑。追捕过程中，1名手持火药枪的男子突然从路边草丛中窜出，向抓捕官兵开枪射击。冲在最前方...

云南普洱市澜沧县发生3.4级地震

07月29日07时06分在云南普洱市澜沧县(北纬22.78度，东经100.37度)发生3.4级地震，震源深度13千米。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...