适合孕妇吃的含磷食物

适合孕妇吃的维生素A食物有哪些

维生素a和大家熟悉的胡萝卜素一样属于脂溶性维生素，在胡萝卜、甘薯及黄玉米中的含量较多，乳及乳制品、动物肝、肾及蛋中亦含较丰富的维生素a，在深绿色蔬菜、倭瓜、花茎甘蓝、杏、南瓜及蕃茄中也含有。 含有维生素a的食物有一下几种： 烤鳗鱼：100克烤鳗鱼中含有1500毫克维生素a，超过了身体每天的所需量。另外它还含有丰富的维生素B1 、维生素B2、维生素D、维生素E，只要搭配一些...

夏季炎热有什么消暑的食物适合孕妇吃

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。 胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。 甜玉米含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。 含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。 吃火龙果能够护肤、保护肠...

贩毒团伙持枪跨省贩毒 含3名孕妇

贩毒团伙持枪跨省贩毒 含3名孕妇 贩毒团伙成员持枪支进行贩毒，临渭警方经过5个月的侦查，最终破获了这起跨省特大武装贩毒案，共抓获嫌疑人17名，其中含有3名孕妇，缴获冰毒3437克、麻古82克，仿六四手枪2把、改装长枪2支，子弹130余发。昨日上午，渭南市公安局临渭分局召开新闻发布会，对由公安部督办破获的一起特大持枪贩卖毒品案进行通报。据该局政委陈康介绍，2014年12月，公交治...

食用黑木耳中毒 这几类食物吃的时候注意

很多人喜欢吃木耳但浙江杭州的雯雯（化名）一家怎么也想不到就是这盘家常菜却让一家人身陷险境。。。昨天早上，在浙大儿院湖滨院区综合ICU，7岁的雯雯躺在病床上，面容苍白，身边机器发出滴滴的运作声。本来过了这个暑假，雯雯就要去读小学了。“雯雯的病情危重，7月31日送入我们医院时，已陷入昏迷，经过抢救，目前全身多器官出现衰竭，不容乐观。”浙大儿院儿童重症监护室副主任叶盛说。与此同时，记...