如今很多人在上班之后，都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼，不仅可以增强抵抗力，还能有效保持自己的...[详情]
学校安全管理工作机制
强有力的组织领导、职责分明的管理体制，健全具体的规章制度，强烈敏感的安全意识，多种形式的安全教育，仿真有序的疏散演练，以防为主，制定预案，注重细节，落实到位，这就是我校安全工作的基本概括。 这里把注重细节的有关内容作简单汇报： 细节之一：周日或节假日学校以年级组为单位，责任到人，护送学生上车和迎接学生返校。 细节之二：每当下雨或下雪时，学校在校门口竖立温馨提示牌，提醒师...
选择健身房教练时要注意什么
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 ...
南京玄武公安分局下马坊警务工作服务站民警在夜间清查行动中发现，一位健身教练在车后备厢内放置了一把半...[详情]
冲动是魔鬼健身教练与人争执杀人抛尸
图为：警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息，年少时因为偷钱被自己的奶奶发现，不惜杀害对方并焚毁尸体，坐牢十余年，浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日，记者从浙江省嘉兴市公安局获悉，日前，陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前，嘉兴...
健身教练ATM机前持刀抢劫 事后长发剪短
事发时的监控录像。警方供图。迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。记者今日从海淀警方获悉，事发十几个小时后，民警将杨某抓获。目前，杨某因涉嫌抢劫罪已被刑事拘留。12月20日，海淀分局双榆树派出所接事主报警称，晚上20点左右，他在黄庄南路某银行ATM机取钱时，被人抢走5000多元。抢劫男子一米七左右，身材健壮，...
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
我们知道，人一旦生了病时需要生活护理的，更何况体弱的老年人呢？那么当老年人一旦患了病之后需要用到哪些护理工具？又如何使用与维护呢...[详情]
随着怀孕时间的增长，准妈妈们身上也会随之出现一系列的问题，例如脚部水肿、脚心疼、足跟痛等问题。那么，孕期如何应对各种脚部问题呢？让佰佰安全网小编告诉你相关的孕妇保健小知识！孕期易发生脚部问题原因 怀孕后脊椎前弯、重心改变，体重增加，双脚要承受较大的压力；而孕期身体会释放一种被称作耻骨松弛素的激素，使生产时骨盆松弛，这种激素也容易使得准妈妈的足部韧带变...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]