营养饮食谣言有哪些
1、只吃蛋白更健康。真相:人们经常不吃蛋黄,因为它胆固醇含量较高。但近期研究表明,饮食胆固醇对血液胆固醇水平影响不大。 2、低脂饮食能够减脂。真相:低脂饮食并不一定能减肥,也不能降低乳腺癌、结直肠癌、心脏病的患病几率。其实,适度摄入健康脂肪 ( 坚果、鱼、牛油果等 ) 有益身体。 3、减肥时,摄入营养补充剂。真相:几十年来,研究人员未能找到确凿证据,表明营养补充剂能够带来...
孕期饮食有何营养要点
1、摄入充足的热能 从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。 2、摄入足量的优质蛋白质 蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给。 3、入适量的脂肪,以植物性油脂为主 在孕期脂肪除了供给孕妇能量外,还参与构成人体组...
中央广播电视总台粤港澳大湾区之声,9月1日上午7时正式开播。这是我国首个专门面向粤港澳大湾区播出的...[详情]
育儿服务为什么越来越热?
在北京五棵松蓝色港湾购物中心,整个三层都是与“儿童消费”有关的商铺,早教中心、儿童服装、玩具、游乐场以及各类兴趣班等有几十家。 网络配图每到周六上午,家住附近小区的“80后”任均和妻子刘娟,都会送5岁的女儿来这里上舞蹈课,参加各种游乐项目、手工学习,一玩就是多半天。“孩子上完课,想玩玩放松一下,这里什么都有,不用跑远路,非常省心。”任均估算,自从女儿出生后,各种吃喝玩穿用品、兴...
北京结合降级同步恢复景区公交线路正常运营
在今天下午举行的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,市交通委副主任、新闻发言人容军介绍,1月下旬以来,部分公交线路为配合疫情管控而暂停运营或采取绕行、区间运营,沿途乘客出行不同程度受到影响。结合本次降级,将逐步予以恢复。一是加强与河北省相关市县政府的协调,有序恢复跨京冀公交线路运营;二是根据疾控部门和属地政府评估,尽快恢复途经管控区域周边线路的正常运营;三是随着古...
二胎政策的放开,让育儿嫂的需求量增大,价格更是水涨船高,但是一些育儿嫂的素质却让人大跌眼镜。那么如何防范育儿嫂虐童呢?...[详情]
现如今,找一个育儿嫂现在还真不容易,好的育儿嫂一旦上户客户一般都会长期雇用,但是找育儿嫂不是一件随便的事情哦,因为育儿嫂长期陪伴宝宝,对于育儿嫂的要求就不仅仅是专业方面,人品素质各个方面都要有自己的标准。那么育儿嫂工作内容有哪些?家有育儿嫂必要告知的安全事项呢?佰佰安全网来为您普及相关的儿童安全教育小知识。有关育儿嫂的简介 育儿嫂,是全面掌握生活照料...[详情]
由于成年人的教育理念存在问题,我们常常忽视对孩子的安全教育,儿童没有相应的安全知识,从而造成了严重的伤害。随着儿童的意外伤害越来越多,给我们敲响了儿童安全教育的警钟。你知道老师教育儿童安全有什么内容和技巧吗?跟随佰佰安全网一起了解这个刻不容缓的儿童安全教育小知识吧。儿童安全隐患有哪些? 在日常生活中,如果没有安全教育,家长没有安全意识,每一时每一刻我...[详情]