老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
世间之大，无奇不有。11日，在武汉天河国际机场，一名女大学生利用“孕妇假肚皮”的硅胶道具假装孕妇，...[详情]
男子醉酒后耍酒疯自残割自己肚皮
喝酒伤身，饮酒误事。很多人酒过三巡之后酒品不正，致使很多人醉酒后经常闹事，甚至伤及自身 人身安全。7月16日上午6点左右，义乌市公安局巡防大队稠江中队巡逻队员接到群众报警称：在稠江街道劳务市场附近一旅馆内，有个人喝醉酒在闹事。接警后，巡逻队员和稠江所民警火速前往现场。 “受伤的是我们旅馆的房客，早上6点多的时候，我姐姐看到他跪在地上，并不停地磕头，这个过程持续了差不多5、...
1岁男童做艾灸肚皮结果悲剧了
最近，青岛市民市民马女士一岁的儿子因为腹泻去了一家朋友介绍的养生馆做艾灸，可没想到，艾灸做下来，孩子的腹泻没治好，皮肤却受了伤，这让她非常后悔。从照片中可以看到，孩子腹部的皮肤呈黑褐色，肚脐下的部分皮肤甚至已经脱落了。马女士说，六月初的时候，马女士的儿子腹泻多天，在朋友介绍下，她带着孩子来到位于静湖琅园小区内的乾善堂，当时是一位姓洛的负责人帮孩子做的推拿。前两三天是先艾灸，艾灸...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
生命的价值在于运动，身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病，延长寿命。当然，舌头也不例外，有一种说法是老年人舌头操可以防衰老，这是为什么呢？接下来与佰佰安全网一起了解有关老年人“舌操”防衰法的老人健身安全小知识。 什么是“舌操”？ “舌操”是老年人的一种自我保健操。研究发现，人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面孔的表情变...[详情]