葛式拍打健身法

老人怎样进行拍打健身法

1、肺经护肤 从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。 敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。 清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好。 2、胆经养发 胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。 每天用力敲打胆经，左右各2...

哪些老人适合拍打健身法

经常便秘的老人 以腰为轴，前后转动带动双手，右手拍打左侧腹部，左手拍打右侧腰部，然后左手拍打右侧腹部，右手拍打左侧腰部，左右拍打上、中、下腹部或腰部100下。经常拍打腰腹部，可防治腰痛、腰酸、腹胀、便秘和消化不良等疾病，也可使腰肌灵活，防止扭腰岔气。劳累时拍打，可有舒服解乏的作用。 想延缓衰老的老人 坐势，左臂下垂，掌心向后，以右手掌拍打肩关节。再将左臂向前平伸，掌心先...

大伯厨房里拿电蚊拍打蚊子 结果悲剧了

“啪”的一声，“轰”的一响“你们如果现在到烧伤科病房来，可以见到一二十个情况较重的病人，其中一大半是煤气爆燃引起的。”浙江大学医学院附属第二医院烧伤科主任韩春茂教授说。最让韩春茂教授印象深刻的是一位杭州患者：沈大伯，六十多岁。一天，他吃完晚餐散步回家，见厨房里有几只蚊子，“嗡嗡”叫得心烦。他随手抄起电蚊拍，手伸出去，“啪”一声脆响。可随之而来的是“轰”的一声巨响，火焰迎面而来—...

云南彝绥线石葛凌晨发生车祸 3人重伤

原标题：彝绥线石葛闹路段凌晨车祸3人重伤 大关交警紧急救援8月30日凌晨1时50分许，云南大关县彝绥线石葛闹路段发生一起拖挂车与农用车相撞发生交通安全事故，导致农用车翻下50余米的坡下，事故致农用车内3人受重伤。大关县公安局交警大队岔河中队值班民警接警称接警后，大队岔河中队民警、协管员第一时间冒雨赶赴事故现场开展救援工作。2时05分，出警民警到达事故现场，由于事故发生在凌晨，...