对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，盘点适合老人的现代舞蹈的知...[详情]
春节立春风俗
立春日迎春，是中华先民于立春日进行的一项重要活动，是从天子到庶民都要参加的一项活动。在周代，立春时天子亲率三公九卿诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德和令以施惠兆民。这种活动必然影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。古时的迎春活动，开始时在东郊，因为迎春活动中祭拜的句芒神是东方之神。后来，迎春活动的地点就不止是在东郊了，宫廷内、府衙门前等地...
老人长做健身操有助身健康
脖颈操： 脖颈操不但能锻炼脖子的肌肉，而且能驱走睡意，是一举两得的好方法。 其要领是把两只胳膊横置在桌上，然后把前额靠在胳膊上方，以前额部分用力按压手。 喉操： 喉操可以促进喉咙部位的甲状腺、副甲状腺分泌激素，其性能也会跟着增强。喉操的要领是尽量使脖子向前弯曲，双手置于头后部，加力向下按压；向后面弯曲时，则把下颚往后推；如果想要向左右转动时，就要推向对应的脸颊。 胃...
上海是春节期间国内禁止燃放烟花爆竹的城市，上海如何防范违规燃放？...[详情]
青海春天再陷困局:冬虫夏草保健品试点被叫停
在冬虫夏草被指出有毒物质砷元素超标后，虫草保健品的试点又将被取消，这个素有“软黄金”之称的稀缺品种正面临着行业拐点？3月4日，国家食品药品监督管理总局（以下简称CFDA）网站发布消息，叫停冬虫夏草用于保健品的试点工作。因此，关于虫草的话题再度热闹起来。对于A股投资者来说，市场上的虫草概念股青海春天是否会受到影响，虫草行业是否会面临重构，是当下最为关注的话题。一位不愿具名的青海...
幼童腿部卡进健身器缝隙消防队及时抢救无大碍
自己家的小孩很乖很听话，因此很多家长就喜欢让孩子呆在原地不动，然后自己去临时办事情。可往往很多安全事故就在这个时候发生。2015年7月8日上午10点过，市民刘师傅途径渝中区健康路时，发现一小区健身场地上围了不少人。跑过去一看才发现，一个三四岁的小女孩的腿被卡在腹肌锻炼板的缝隙之间，不停地哭泣。刘师傅上前试着搬动了一下孩子的腿，但很难拔出，他只好帮忙拨打119报警求助。“没过多久...
瑜伽锻炼可以帮助人们快速排除体内废气，调节内分泌，使身体新陈代谢加快，达到减肥的目的。练习瑜伽的时候，若能注意这些事项，可有事半...[详情]
普拉提运动越来越受到大家的欢迎，不少爱美女性都在练习普拉提减肥。但是也有不少女性普拉提动作觉得看起来很难，其实普拉提比你想象中的容易多了。下面佰佰安全网小编就来普及有关普拉提的健身运动安全小知识，帮你雕塑完美好身材!有关普拉提的简介 英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯...[详情]
照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！ “莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”好希望有那么一个人能让我朝思暮想、茶饭不思、寝食难安、日渐消瘦日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦可惜木有 我要减肥但减肥没有那么容易因为每块肉有它的脾气每天吵着要减肥只是吓吓肉而已 我既不节食也不运动我用意念，我会瘦，我会瘦...... 有的女孩子为了减...[详情]