职场妈妈如何抗焦虑
怀孕期间，焦虑是一种正常的情绪状态。适度的焦虑能使孕妇维持一定的紧张度，对各种危险信号处于一种相对警觉状态，以保护自己及胎儿。不要过于关注自己的焦虑，按照行为心理而言，那样只会强化这种情绪状态，引发更强的焦虑。 为孕育一个健康聪明的保宝宝，在孕期仍然坚持工作的各位准妈妈需要注意以下几个方面： 工作期间应注意的 在确诊怀孕，并且计划要这个孩子了，就应该尽早向单位领导和同事...
引起妈妈焦虑的各种原因
原因1.独揽“大权” 怀着宝宝的时候我们是母子一体，宝宝出生后，虽然连接我们的那根脐带已经不在了，可无形的脐带依然未断，我觉得宝宝还是我的一部分，实在不能忍受要分开。 ——丁丁妈 小编支招：自己的宝贝疙瘩，让你突然放下，真是难为了，可是怎么办呢？“长痛不如短痛”，早点分开，才能更快地恢复，免得越来越粘，等到宝宝也染上了分离焦虑，事情就更难办喽！ 分离演习——先尝试着在...
女婴体重不足，多脏器发育不全，一出生就被送进了NICU，以至于到目前为止，这位年轻的母亲还没有机会...[详情]
新生将报道 家长很焦虑
这两天，很多一年级、七年级的学生家长相继接到到校报到的通知。近日，记者在几个家长群里发现，面对即将开始的新学期，尤其是小学一年级的学生家长，现在很焦虑。 “我们通知17日去报到，估计就会知道分班情况和一些需要准备的事情。不过我现在真是没心思准备，好焦虑。”长春市民蔡女士的女儿今年已经顺利升到长春外国语实验学校，但她心里却七上八下的。“主要还是担心孩子不适应，毕竟是一个完全陌生的...
考生必看！怎样缓解高考考前焦虑
临近高考，部分考生的情绪波动也越来越大，烦躁、焦虑的心理频繁出现，甚至引起了失眠、记忆力下降等症状，如何破解？记者采访了华师附中心理教师李之宁，她以十几年的经验，为考生提供了一些应对突发问题的“锦囊”。A 考前焦虑、烦躁？ 很正常！“在高考冲刺阶段，考生感到身体体能达到极限时，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁、成绩下降等现象，我们称为心理高原期。”李之宁分析，出现这种心理现象...
妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？看看我们为你推荐的母乳保存妙招吧！...[详情]
在孕期中，由于准妈妈的体质比较特殊，所以这也不行，那也不行，导致准妈妈们换上了孕期焦虑症，其实在孕妇怀孕期间，是可以进行缓解内心焦虑的心情。那么，如何缓解孕妇焦虑症呢？佰佰安全网为您介绍一下相关的备孕安全小知识。什么是孕期焦虑 孕期焦虑 是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子，心情错综复杂，文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因，...[详情]
考试焦虑症已经不是一个新鲜的话题，它会在考试中、前、后会产生一些列的焦虑情绪，致使严重影响考生发挥，给考生带上重重的精神枷锁。更是对今后的每次考试造成深远的影响。对于该病想必各位学生们都会比较熟知，因为该病只针对于学生群体。致使孩子面对即将到来的考试会出现焦虑，紧张，恐惧，担心，睡眠障碍，没有食欲等。造成学生考前焦虑症的原因 1、躯体疾病：生物功能障...[详情]