越来越多的老人加入了运动健身的行列,但是也要注意一些动作姿势,那么老人适合慢动作吗?我们一起跟随佰...[详情]
用玩具可以促进动作发育吗
1岁以后小儿的活动场所主要是地上,这个时期球是小儿最好的玩具,大人与小儿相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等,还可让小儿与其他小朋友一起玩球,促进小儿行走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展,使小儿上、下肢肌肉得到锻炼,动作更加灵活协调,培养小儿的注意力、观察力。几个小孩一起玩球,可通过游戏的集体活动,建立良好的关系,培养相互合作的意识。 各种套叠玩具、穿绳玩具、积...
孕妇健身避免什么动作
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作: 1.仰卧起坐; 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作; 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳,若是滑倒或碰撞到物体,都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水,甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显,为避免压迫到胎儿,应禁止做俯卧运动。 5.一般来说,滑倒风险比较大、容易对腹...
给手机充电是一件再平常不过的事情,用手机稍微频繁一点的,每天都至少要给手机充一次电。然而,你知道吗...[详情]
地震真的可以预警吗?
九寨沟7.0级地震发生后不久,网络上流传一段视频。视频显示,汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息,从40多秒开始倒计时。随后,视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍,这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制,目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样,九寨沟地震发生后18分钟,中国地震台网官方微信平台推送了一条...
健身过量致肺部感染 你还在这样健身吗?
“只有半年多时间没健身,没想到再训练就出现胸痛、不舒服,还会病得这么严重。”4月6日,在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某,对自己健身时运动过量的事情悔恨不已。今年25岁的杨某,来自湖南株洲,平时很爱运动。但就是因为运动过量,患上了横纹肌溶解症,导致急性肾损伤,合并有肺部感染,不得不在湖南省胸科医院接受住院治疗。据杨某介绍,他在上大学时就很喜欢运动,只要一闲下来就会和同学一起去...
大家都知道,过山车是一种非常刺激的游乐设备,通常只有年轻人才会去玩,家长是不会让小孩子去玩的。但是孩子们看着大人的欢呼,也很想体验一把。那么儿童可以玩过山车吗!佰佰安全网来为您普及相关的儿童意外伤害安全小知识。过山车的简介 过山车,是一种机动游乐设施,常见于游乐园和主题乐园中。过山车虽然惊悚恐怖,但是基本上是非常安全的设施,深受很多年轻游客的喜爱。儿...[详情]
随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求,许多老年人把音乐学习作为提高身心素质的重要途径,精心购买自己喜爱的乐器,以此娱乐生活,欢度晚年。那么,老人吹弹乐器能健身吗?下面佰佰安全网带您了解相关的老人健身安全小知识。老人吹弹乐器能健身吗? 现在很多老人家为了保证身心健康,减缓衰老,陶冶情操,丰富晚年生活,都会找些才艺乐子学学,其中就有很多选...[详情]