吃饱饭后几长时间跑步适宜

哪些老人不适宜长时间步行

有老年性骨质疏松的老年人、患老年性痴呆的老人、有劳损性关节炎的老人、容易肌肉拉伤的老人、患心绞痛的老人、有高血压和糖尿病的老人、患冠心病的老人、经常膝盖痛的老人、患脉管炎的老人、有心脏病的老人等均不适合长时间步行。 老人散步的好处及注意事项 一.防止肢体过早僵硬 可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。 二.有益于心血管系...

流产后多长时间适宜再次怀孕

流产后多长时间适宜再次怀孕 人流后最快也是要三个月之后才怀孕的，过早的怀孕子宫还没有康复的话，是很容易导致自然流产的。如果是着急怀孕，先等三个月之后，去医院完善优生优育的检查，没有问题在医生的指导下怀孕是最安全的。 因为流产以后，子宫、卵巢等生殖器管都需要一个恢复的过程需一段时间和进行适当的调养。 人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自...

暖手神器热卖 记住别长时间拿着

冷空气来袭，最遭罪的还是读书的娃——尽管杭州许多中小学教室里都装了空调，但在感冒盛行的日子里，学校和家长一致认为，保持空气流通比取暖更重要。可也不能让娃挨冻啊，冻僵了手，怎么写字呀？最近，一款“暖手神器”应运而生，成为杭州中小学生手中的香饽饽，以至于学校门口的杂货铺经常卖断货。这款神器全名叫“迷你暖手器”，可孩子们都喜欢叫它“暖蛋”。到底什么样的“蛋”会有取暖的效果呢？“暖蛋...

小伙长时间玩手机竟变斗鸡眼

近日，杭州周先生一觉醒来，发现自己变成了“斗鸡眼”，到医院检查后被告知，这是由于长时间玩手机导致的。医生说，近年来成年人患斜视的越来越多，大多都是手机用多了，诱发了急性内斜视，这时会看东西重影，甚至恶心呕吐。手机由于采用的是无线电磁通讯方式，尽管近年来由于科技的进步，对手机电磁辐射的强度有所降低，但手机的电磁辐射已成为一个可能永远无法避免的严重问题，长期的的全球研究表明：手机...