浅谈学校后勤管理科学化

“食”贵在如何合理科学食用

饮食应以清淡为主老般活动量少热能消耗相应减少若摄取肥甘厚味极易肥胖而肥胖又能导致多种疾病所以老食谱中切忌大肉大荤特别要限制动物内脏(肝、脑、胃肠、腰)和动物脂肪以预防动脉粥样硬化亦不宜吃腌制和薰制食品腌制食品太咸薰制食品含有致癌物质对老健康不利主张吃清淡、新鲜食品如五谷杂粮豆和豆制品、薯类、蔬菜、水果等动物食品可选择奶、鱼、瘦肉等总之要荤素搭配、粗细搭配使食物多样化既增进食欲...

如何饮食是最合理科学的

一日三餐要精心安排。每天所吃的食物品种越多越好，最好能够吃到15种以上，营养素的种类尽量齐全。因为，食物品种越多，越不容易发生营养不平衡的问题，各种微量元素的供应也能保证。 近些年，人们的膳食讲营养的风气越来越浓了，但还有许多人笃信“想吃什么就证明我身体需要什么”，吃食不加限制，一味我行我素，这是很片面的，也很不科学。因为人的食欲仅在一定程度上表达了身体对营养素的需要，如在...

女孩双手追接坠楼男童 学校：要科学救人

视频显示，陈可煜伸出双手去接坠落的娃娃。12岁女生勇接坠楼男童 学校称赞见义勇为但也要见义巧为10日，“12岁小学生双手追接高处坠落的男娃”的视频在网络热传，女孩在紧急时刻出手救人的英勇行为赢得众人点赞。不过也有网友对女孩的行为表示担忧，坠落的孩子，小女孩徒手去接，极有可能被强大的下坠力量冲击而受伤。而救人女孩，在郑州荥阳三小上六年级的陈可煜在接受记者采访时称，即使受伤也会义...

汕大本科学费全免 其他学校的领导学着点

昨天，汕头大学首推本科生学费全额奖励计划，奖励2019级至2022级本科生每年上限1亿元。汕大首推本科生学费全额奖励计划6月16日，据汕头大学新闻中心消息，李嘉诚基金会推出一项教育资助创举，支持汕头大学成为国内第一所全日制本科生学费全额奖励的公立综合性大学。汕头大学新闻中心截图李嘉诚基金会截图本科生学费全额奖励计划是李嘉诚基金会捐资在汕头大学设立的专项奖助学金。首期奖励计划的对...