人体膳食纤维结构

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

女子人体走私黄金 被海关拦截

从2018年4月开始，中年女子客尹某频繁乘坐“飞龙号”班轮，往来于中韩之间，引起辽宁大连港湾海关旅检关员的注意。旅检科的徐丽炜说曾问过她是做什么工作的，“她跟我说，她是做代购的。没有人会主动承认自己是做代购的，而且在她箱子里和身上也没有任何代购的物品，这更引起了我的怀疑。” 更加奇怪的是，尹某每次携带的行李箱里，都有大量止痛、消炎药品和人体润滑剂，旅检关员分析判断，尹某很有可能...

男子人体运输毒品 被警方抓获

前天，长沙县警方通报了一起人体运输毒品案。男子尚某为了赚钱，竟然将“毒品”吞到肚子里面，一共吞下了60袋，本以为可赚一笔，没想到刚抵达长沙黄花机场就被警方抓了。19日下午4点，男子刚刚落地黄花机场，就被带回安沙派出所，从他体内排出毒品“冰毒”，共计60袋，总重量达到290.2克。 尚某其实一直在武汉一小区做保安，因为收入低，他在网上找兼职，加了一个兼职的微信，对方告知兼职内容从...