高蛋白低碳饮食有什么副作用
低碳饮食(即低碳水化合物的饮食)可以速降体重,但低碳饮食可能导致酮症,酮症有利尿作用,减的是水分,不是脂肪 脂类、蛋白质相对吃多了,还会产生肾结石等一系列副作用 要减轻体重,你必须吃得少、多运动,或者双管齐下。但有些说法称,只要饮食按照一定的食物组合,就能自动地减轻体重,其中最为出名的就是“低碳饮食”——少吃碳水化合物,让身体燃烧脂肪,从而达到减肥的目的,此法令不少爱美之...
怀孕吃什么补充高蛋白
含有动物蛋白的食物种类有许许多多,在常见的食物中,动物蛋白大都藏身于鸡肉、鸡蛋、鱼类、猪肉、牛肉、虾等动物中。而在所有的动物蛋白中,蛋白质含量最多也最优质的就是牛奶以及鸡蛋了。这两种食物的获取渠道多种多样,并且价格也并不昂贵。相比于一些补充蛋白质的孕妇奶粉或是孕妇营养品而言,牛奶可谓是最天然效果也最好的补充蛋白质的食物了。而现在,鸡蛋更是已经渐渐地作为了一种每家每户每日都必食...
美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便...[详情]
央视经济半小时倒奶事件访谈:帮助奶农解决存奶难、交奶难问题
近段时间,全国多个地方出现奶农无奈倒奶杀奶牛事件,青海、河北、山东、广东等多个地方,奶农每天倒奶超过20吨。为了解决大范围的倒奶事件,1月7日,农业部紧急下发通知,要求各级地方畜牧兽医部门迅速行动起来,采取有效措施,全力以赴协调处理“卖奶难”,确保奶农利益,稳定奶业生产。那么在各级部门的紧急要求之下,情况是否有所改观呢?1月10日,也就是农业部下发通知的三天后,央视财经《经济半...
喝酒真能降低糖尿病风险吗?这个研究不靠谱
我国已成为世界糖尿病第一大国。数据显示,中国约有1.1亿名糖尿病患者,约占中国成年人总数的1/10。糖尿病人最担心的是吃什么,最关心的也是吃什么;担心的是吃什么会升高血糖,关心的是吃什么能降血糖。 近日有媒体报道称:最新研究发现,每周饮酒3-4次,糖尿病的风险降低21%。这让很多糖友非常激动,甚至很多不喝酒的人也跃跃欲试。这个研究到底是怎么回事?喝酒真的能降低糖尿病风险吗?糖尿...
孕期是准妈妈补充营养的关键时期,其中包括维生素,蛋白质,脂肪酸等等。而我们今天要学习的就是准妈妈如何补充蛋白质。...[详情]
随着人们生活水平的不断提高,家庭面临的火灾区危险性也在相应增大。因此,掌握家居消防安全知识及安全逃生方法很重要。以下是佰佰安全网小编为您整理的低楼层火灾自救逃生的方法,供您参考。家庭低楼层火灾特点 现代家庭陈设、装修日趋增多,用电、用火、用气不断改善,发生火灾机率相应地增大。居民家庭起火,往往具有燃烧猛烈、火势蔓延迅速、烟雾弥漫、易造成人员伤亡等火灾...[详情]