防身术可以自学吗
关于自学这个问题,如果你真心喜欢想把一些应急防身术当个事业或真想练好的话,那肯定要找教练学。如果只是玩玩,想练两手以防万一,自学也没什么不可,武术有谚语曰:一力降十会,就是说身体太淡薄,没有力量,一切技巧都成为无本之木,建议你先进行一些基本功训练,自己在房间内压压腿,做做俯卧撑,举举哑铃等;另外在室外跑跑步,有机会是可跟人练练武术,也可以去正规练习馆练练或找个会的纠正你一下。...
咏春防身术
剧中梁朝伟使用咏春拳这门拳术一路过关斩将,简直是“打遍天下无敌手”。看完这些,你想不想跟着学一点咏春拳的实战技术呢? 膀手 咏春拳“膀手”是小念头拳手法中常用的手法,可以化解擒拿,可以卸力反击,也可以直接攻击,用法多变。 甄子丹用“膀手”拦截泰森的进攻 膀手实战 (1)我方与对手近距离对峙,我方以问手姿势迎敌,左手在前,右手在后;对手同样以问手姿势对我方,右手在前,...
家底殷实、儿女双全,但是身为一家之主的他却觉得生活太平静,为寻刺激苦练扒窃术并上街亲身“体验”。8...[详情]
小偷街头抢劫 女搏击手以暴制暴将其制服
公共场所抢劫案件给社会公共安全带来严重威胁。尤其是女性遭抢劫案件一直呈上升趋势,因此广大女性朋友尽量避免单独出行,日常生活中应掌握基本自我防护安全知识,保护自身安全。 抢到搏击手被打哭,制服抢劫犯现场 9月6日,巴西上演了一出令人啼笑皆非的闹剧,几名抢劫犯抢到搏击手被打哭,哭着叫爸爸!当天晚上,几名抢劫犯在街上物色作案目标时,看中了一名女子,于是上前将其手机抢走,女子注意到抢...
货车司机自学印假币 被警方抓获
“太气愤了!摆了一整天摊,回家清点时发现百元大钞是假的!”老张在台州椒江卖菜多年,各种面值的假钱收过不少,他还因为不小心收到假钱,被老婆教训过,曾睡过一星期的沙发。他说,“我们每天收入本来就不多,如果收进一张大的,辛辛苦苦一天下来全白干了。”自今年7月以来,省市两级公安机关部署开展了打击整治假币违法犯罪专项行动。台州市公安局最近先后破获两起重大制售、使用假币案件,捣毁假币犯罪窝...
安全是在任何情况下最重要的问题。那么女性应该如何保护自己及人身安全呢?女子防身术真的能防身吗?...[详情]
太极受各方重视,其意义与现实作用,都是有目共睹的,这对于老人,工作者,慢性病患者,神经功能衰弱症,消化功能衰退等,都是最好的治疗或辅助治疗。同时促进老人心理健康也是很有帮助的。什么是太极拳 太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,...[详情]
记得小时候,喜欢的明星是叶问,叶问是一名武术大师,擅长咏春拳,曾经和日本人比武,并教授中国工人咏春拳,给中国人长了脸。在那个国家弱小任人欺辱的年代,个人如果也跟着弱小,就会被默默地欺辱,而如果太强,就会被当成是出头鸟,重点欺辱,总之一句话,国家弱小,老百姓的腰杆子一定是弯曲的。但是,武术大师有高低之分,武术却很难分出一个胜负来,而武术之所以难以分辨优...[详情]