腰椎间盘突出老人适合做什么运动？抬重物时先想到护腰。在搬、抬、扛重物时要量力而行，不可强用暴力，更...[详情]
孕期腰椎间盘突出如何防治？
孕期腰痛要判断是不是腰椎间盘突出引起的，主要是靠医生的临床检查方法，不宜照片。医生临床检查主要是通过症状的判断，以及直腿抬高实验、“4”字征实验、神经反射检查，痛点检查等手段进行综合判断的，一般不难诊断。 腰椎间盘突出治疗 一旦确诊为腰椎间盘突出症，在治疗上一定要注意几点： 1、不宜使用膏药，因为膏药多为活血化瘀药物，特别是含麝香等中药的膏药绝对禁止使用，以免造成胎儿躁...
适合老年人椎间盘突出的躺椅
存在腰背部疾患椎间盘突出的人士，建议避免睡由软材料制成躺椅面的躺椅，因为腰腿痛患者多数存在脊柱生理性弯曲的改变，如腰椎前凸减小及退变性侧弯，由软材料制成的躺椅可加重这些变化，导致椎管容积改变，引起腰椎间盘突出、椎管狭窄加重，形成对脊髓及神经、血管卡压和刺激，从而引起腰痛、双下肢麻痛，严重时候可出现下肢无力、括约肌松弛、二便障碍或轻瘫等症状。另外，睡躺椅最好是平卧(仰卧)，避免...
腰肩不适，练练瑜伽，活动下筋骨。这是不少办公室女性的经验之谈，但瑜伽这项风靡全球的运动，并非人人适...[详情]
漳州龙海14岁男孩外出游泳溺水身亡
昨天（29日）一大早，龙海的一些微信朋友圈里都在传着一条消息，之前大家都在寻找的龙海东泗乡的儿童王某煌找到了，不过孩子已经溺水身亡。28日“公安部儿童失踪信息紧急发布平台”上发布了一条儿童失踪信息：龙海市东泗乡溪坂村的王某煌于2017年6月28日15：30许，从家中骑自行车外出后失踪，失踪前，身穿白色短袖上衣，黄色短裤，骑一辆蓝色女式自行车。信息发布后，龙海的一些网友积极转发，...
雨季出游 留意这些“危险因素”
文化和旅游部昨天发布风险提示，随着暑期来临，我国各地乃至整个北半球都进入雨季，外出旅游应当注意相关风险。文化和旅游部指出，雨季天气变化莫测，容易造成道路湿滑，引发各类交通事故，且雨季属于泥石流、山体滑坡、洪灾、雷电等灾害高发期，容易发生相关事故。佰佰安全网提醒，游客雨季外出旅游要注意以下几方面：一是出游前，详细了解旅游目的地天气状况和道路交通状况，认真规划旅游行程，尽量避免在恶...
在这个旅游季节，想去旅游的朋友就要抓紧时间啦。不少家有孕妇的家庭有疑虑，孕期旅游可以吗？会不会对胎儿造成什么影响？孕期出游有哪些...[详情]
女人到二十五岁以后，身体的各项机能就会渐渐开始下降，新陈代谢开始减慢，如果不好好保养自己衰老的速度也会加快，到了一定的年纪体重也会开始逐年上升，因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么，女性适合哪些运动减肥呢？今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖？ 女性之所以肥胖，专家指出，主要原因如下：一是女性的脂肪细胞多于男性，相对而...[详情]
很多老年人都以为，在上了年纪之后就不该运动了，该享受天年了，这个时候就不要做一些运动的事情，这个也是消耗体力的事情，但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多，其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适，但是这个时候也是可以多做做运动来改善的，适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]