跑山鸡蛋骗局

夜跑前可以吃鸡蛋吗

鸡蛋又富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一，在夜跑前是可以吃鸡蛋的，不过最好是夜跑1个小时前吃。 夜跑是上班一族的好选择：不占用白天的上班时间，不影响工作和业务，可以饭后放松的进行锻炼，有助于减肥、增强体质。 夜跑效果超过晨跑。夜晚空气较白...

晨跑前吃鸡蛋牛奶好吗

早上是身体吸收蛋白质的最佳时间。早晨刚起床，经过一夜睡眠，体内能量消耗得差不多了，这时候补充蛋白质比较容易被身体吸收。经常运动的人，早餐可选择吃个煮鸡蛋、喝杯牛奶，以及时补充身体在运动中消耗掉的营养成分。牛奶除了含蛋白质，还含有丰富的钙质，可使在运动中充分吸收这些营养物质。 另外晨跑前半小时食用少量容易消化的食物,来根元气香蕉,能量满满,香蕉不仅富含膳食纤维和碳水化合物,还...

死鸡如何摇身变“山鸡”

以几毛钱一只的价格，从集市或养鸡场批量买来死鸡，转手以每只三五元的价格卖给下线；下线对这些死鸡剥皮宰头，再以每只10至12元的价格卖到干货店里，美其名曰是“野山鸡”。这样的“野味食品”加工链条，想来令人恶心恐怖！湖北荆门市掇刀区公安分局昨透露，经与该市动检部门协作，一举打掉这个“野味”加工作坊，认定其共向市场销售死因可疑的死鸡6000余只，涉案男子刘某、张某、郝某三人，因涉嫌生...

揭秘中奖新骗局

“中”了奖没领，“法院”找上门强制执行“违约金”？其实这是“中奖骗局”升级，和“冒充公检法”骗局结合，迷惑性更强，广大市民需提高警惕。 佰佰安全网提醒，目前电信诈骗案件不断高发，虽然公安机关不断加大打击力度，但电信诈骗案不止，日常生活中我们要学习相关的防诈骗知识，谨防上当受骗。...