很多的高考生会出现高考恐惧症,那么高考临近如何摆脱“高考恐惧症”呢?佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
乘船恐惧症如何克服
1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。 2、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 3、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医...
如何克服社交恐惧症
第一招:空椅子技术 在家中摆放几张空椅子,一张代表"我",其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等,想象一个你们交往的情景,你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己,一会儿坐在别人的椅子上扮演别人,向"我"说话,体会对方的心理状态。 这种游戏似乎很可笑,但如果你能在家中忘情一试,必可逐渐获益,而且角色模仿得越像,表演越彻底,消除恐惧的效果越好。 第二招:系统脱敏法 ...
手机常年静音,希望能躲就躲;手机铃声响起会让自己顿时心慌,讲电话时持续紧张,对沉默感到恐惧。...[详情]
17岁女孩患社交恐惧症 国外就学被劝退
青春期的孩子,家长最担心的一个问题,就是早恋。另一个极端,更让家长揪心,那就是孩子突然变得不敢跟他人交流,连正常的学习和社交都受到严重的影响。问题如此棘手,很多家长都说,如果可以选择的话,他们宁可孩子来一场早恋。昨天,杭州市七医院的心理医生罗伏钢告诉钱江晚报记者,暑假才刚过半,他已经接待了5个被社交恐惧症困扰的家庭。一个高二男孩,回家跟父母说,不想去读书了;一个初二女孩,学校从...
密集恐惧症勿看!小区为了防盗竟然这样做
5月16日,浙江杭州一小区,多幢楼房一整楼都安装着防盗窗,铁网密集包围楼体。 5月16日,浙江杭州一小区,多幢楼房一整楼都安装着防盗窗,铁网密集包围楼体。 5月16日,浙江杭州一小区,多幢楼房一整楼都安装着防盗窗,铁网密集包围楼体。在日常生活中,家庭盗窃给我们造成了经济损失,我们该如何做好基本的家庭安全防范呢?下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮...
恐惧发展为疾病就不仅仅是一种消极情绪,恐惧症是一种常见的心理疾病,我们不能轻视它的危害,当发现这种心理疾病时我们要怎么缓解呢?...[详情]
有一部分的学生,不愿上学,一说上学就非常的害怕,让上学去的时候就会哭闹,心里恐惧,这就是我们常说的学校恐惧症,那么如何让学生远离...[详情]
长年从事心理临床研究的医生表示,65岁以上人群中精神、心理疾病的患病率占高龄人群的两成以上,而随着社会老龄化的加剧,患者数量还在逐年增加。老年人这些心理问题也会辐射到身体,导致健康恶化,甚至厌世自杀。而疾病恐惧症就是其中一种。那么,老人如何摆脱病症恐惧呢?佰佰安全网为您普及相关的老人心理健康小知识。何谓疾病恐惧症? 疾病恐惧症是一种心理疾病,并有年轻...[详情]
人上了年纪,各种疾病就会不请自来。老年恐惧症就是困扰着许多老年患者的可怕疾病。患有这种病的老人,害怕鬼怪,害怕疾病,甚至有可能害怕自己的某些亲人。治疗这样的心病我们推荐使用心理治疗方法,从心理上彻底扫除老人的恐惧阴影。什么是恐惧症 恐惧症有什么症状?恐惧症通常急性起病,以面对某一物体或处境爆发一次焦虑发作为先驱,患者虽知这种恐怖是过份和不必要的,但不...[详情]