初学者如何打排球
对于初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。学习排球技术，可按一定的步骤进行。 准备姿势、移动步法、掌握准备姿势和移动技术的练习方法、学习准备姿势和移动技术注意事项、接球技术的运用。 准备姿势和移动是排球基本...
滑板初学者怎么刹车
1、Z字弯(Carving) 尽管Z字弯不能使长板彻底中止,但依然是一中极好的操控速度的窍门。玩家一般操控重心用Z字弯一般从路的一边转很大的弯到另一边。转的视点越大,减速的作用越显着。并且Z字弯是长板的根本动作,也是别的一些动作的根底。 2、横刹/漂移(Sliding) 横刹/漂移 分很多种,并且是对比难以把握的窍门之一,一起也是最有用和最安全的停板办法。最常用的横刹/...
中国访美女学者章莹颖在美失踪已多日，美国FBI此前宣布已接手调查。FBI网站最新信息显示，FBI已...[详情]
斯里兰卡4名中国学者失联 行踪成迷
最新消息，斯里兰卡警方发言人对外表示，爆炸死亡人数已上升至290人，另有约500人受伤。此外，警方共逮捕了24名与爆炸相关的嫌疑人。 自然资源部第一海洋研究所学者李娟（化名），爆炸发生后，失联者中有4名均来自自然资源部第一海洋研究所，四名失联者分别是李大伟及同行三人（李健、潘文亮、王立伟），其中李大伟，男，29岁，净高171左右，黑发，前一天联系时身穿灰色连帽防晒服，黑色带红点...
绑架中国学者章莹颖嫌犯今出庭受审
6月30日，美国联办调查局(FBI)逮捕涉嫌绑架美国伊利诺伊大学香槟分校(UIUC)中国女交流生章莹颖的疑犯布伦特·基斯腾森(Brendt Christensen)。联邦调查局称，相信章莹颖已经死亡。对此，美国司法部门将于当地时间7月3日，在伊利诺伊联邦地区法院进行第一次聆讯。律师呼吁当地华人参加聆讯，希望有投票权的华人可以争取进入陪审团。据报道，疑犯基斯腾森今年27岁，是章莹...
毛笔，作为国之瑰宝，是中华文明几千年的历史长河中最重要的一种书写工具，作为中国人，可能你会用毛笔写字，但是关于你手中的毛笔，你真...[详情]
很多人都想要来到中国，能够有中国的签证也是他们的梦想。但是想要有其他国家的签证是简单的，但是想要拥有中国的却不是那么的容易，所以今天来说一下中国签证，有哪些规定吧。 中国签证种类 1.Z字签证，发给申请在中国境内工作的人员。2.X1字签证，发给申请在中国境内长期学习的人员；X2字签证，发给申请在中国境内短期学习的人员。3.C字签证，发给执行乘务、航空...[详情]
据说在北上广这样的大城市待时间长的人，回到老家后，多半不习惯突然慢下来的生活节奏。都市生活的快节奏，也引发了许多现实问题，吃饭方式，就首当其冲。 多少人从下楼去吃饭，变成了叫外卖，甚至忙起来的时候连吃饭的时间都没有。但是，饭，总是要吃的，不然你肚子不干了不是？ 可是，你叫的外卖真的干净吗？不好说。热闻一：员工被曝脚踩米线网友：这事触及底线再也看不下去...[详情]