老人如何缓解心理压力
发会儿呆 众多研究显示，冥想有诸多好处，如缓解压力、降血压、预防忧郁症复发等等。亚特兰大市埃默里大学的调查显示，正确的冥想是把意念集中于呼吸，借以调整意识的坐禅，它有助于注意力缺陷多动障碍等症的治疗。 偶尔发呆冥想是一种正常的心理调节，有利于健康，尤其对大脑来说，是很好的休息。发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，缓解压力。...
如何减轻高考心理压力
一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要...
参加工作才3年的年轻女孩小仙，留下一封遗书后与父母“作别”，家人焦急万分却又无可奈何。家属透露，很...[详情]
虐童过后 孩子更需心理疏导
“携程亲子园虐童事件”爆发已近一周，目前，3名涉案人员因涉嫌虐待被监护、看护人罪被依法刑事拘留。11月10日，携程公司为亲子园孩子安排免费体检，据媒体报道，当天为8个家庭提供的心理咨询服务中，3个孩子存在应激反应。“现在很多人都在讨论制度和利益层面等成人世界的问题，很少有人去讨论孩子世界的问题。大人们急着去解决自己的情绪问题，其实孩子才是第一时间需要心理康复的。”长期关注儿童权...
6学生沉迷“蓝鲸死亡游戏” 心理疏导及时拉回
5月15日，泾县公安局与老师和学生家长联手，对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导，将他们从“死亡游戏”中拉了回来。5月12日下班后，泾县公安局民警在工作中发现，辖区有人正沉迷于一款名为“蓝鲸”的网络游戏。该游戏于2015年在俄罗斯出现，以唆使游戏玩家自杀为最终目标，游戏组织者利用各种渠道邀请青少年玩家加入，持续灌输厌世情绪和“掌握自身生杀大权”等思想，强制玩家每天...
中学生在中考的时候会有一定的压力，那么中考生如何调节心理压力，小编为您介绍一下。...[详情]
一般来说，退休就意味着人的身体在慢慢衰老，对衣、食、住、行等物质方面的需求在减少，这势必会影响老年人情绪，那么，老年人情绪如何疏...[详情]
和人攀比的原因往往来自某种东西缺失而想以此得到补偿和满足，如果找到了比和别人攀比更加能带来快乐的事情，那么就不会去选择攀比了。那么造成学生攀比心理的原因是什么呢?造成学生攀比心理的原因 家庭教育方式欠妥现在的孩子大多是独生子女，在长辈的溺爱之下，任性、刁蛮、懒惰、贪图享受，而家长总怕孩子受什么委屈，心想：日子越过越红火，手里又不是拿不出，何必苦了孩子...[详情]
有些人对特别的事情有种特别的厌恶感，在接触的时候会感觉特别的难受。就像过敏的人接触到了过敏原一样。轻则做事效率降低;重则什么事情都无法继续做了，心里乱糟糟的。一般这些敏感的心理会出现在学生时代，那么如何对待心理敏感的学生呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。造成学生心理敏感的原因 1、生理原因个体本身的相貌、身材、身体素质、体力及生理上的缺陷、疾病所带来...[详情]