食品营养素参考值准吗

产后新妈营养素的食品有哪些

芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、锌、维生素等营养素及膳食纤维，是产后妈妈全面补充营养的好食品。其中，黑芝麻的营养成分高于白芝麻。 核挑。核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等丰富的营养物质，因其含大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，故具备多种健脑食品的优点，是脑力健全发达的基本保证。所以，产后妈妈在哺乳期可以多吃核桃。 ...

怎样合理适当补充营养素？

如何平衡的补充维生素 铬 铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡。若铬摄入不足，则眼睛晶状体的渗透压难以平衡，晶状体就鼓出变凸，致使眼球屈光度增加而成为近视眼。加工过细的精米白面可丧失80%的铬。孩子长期只吃精细食物，会造成机体缺铬。而铬主要存在于粗粮、红糖、牛肉、酵母等食物中。 钙 钙能消除眼球紧张、预防近视。青少年的视力经常处于视疲状态，所以缺钙很有可能形成近视眼。在普通...

为买学区房舍弃大房换小房值吗

天河北路附近中介公司都挂出了高价学位房源为拼一套学位房 负债蜗居真值吗?记者采访广州四个家庭，他们与学位房的故事值得深思 舍弃大房换小房、重新过上“房奴”生活……在一切为了孩子的感召下，很多父母终究逃不过学位房的“魔咒”。连日来，新快报记者对话广州多位家长，倾听他们与学位房的故事，选取的四个家庭有四种选择，有酸甜和苦辣，有希望和迷茫，他们的故事令人反思——身背巨债，牺牲太多，...

大陆将参考供港食品监管体系 建统一识别标志

据报道，为保障大众食品安全，2016年度供港生鲜招标发布会上公布，供港富余食品将在内地销售，目前合格率近100%，价值近200亿元。产品包括肉禽蛋奶、瓜果蔬菜、米面油及调味品等。长期以来，内外销双重标准问题一直困扰着内地消费者，以至于出现国内消费者到日本买大米、打酱油的风潮。为此，根据有关部门的统一部署，中国国际贸易协会国际品牌管理中心开始建设公共采购平台，并在国家认监委注册部...