例假期间吃什么蔬菜水果

产后吃什么蔬菜水果好

产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴...

宝宝缺锌该吃什么蔬菜水果

食补是最为基础的，药物则是非常严重情况下才需要进行补充。缺锌需要从食物中补充，特别是含锌量比较多的食物比较好，药物最好是不要随意进行补充，对孩子的影响比较不会那么多。 补锌的食物主要有海鲜类食物，例如：扇贝、赤贝、生蚝、蛤蛎、牡蛎，还有各种各样的鱼类食物，像带鱼、沙丁鱼、鱿鱼、鲳鱼，还有一些螺类食品也是含有丰富的锌含量的，田螺、石螺、螺蛳等等。像以上所说的食物是富含锌类的食...

祁阳四中女生例假期体育课中猝死

在中学体育课中，女同学在来例假身体不适的时候，可以向老师申请请假。但也有同学隐瞒自己身体的真是情况，故而在体育运动当中发生意外。 “我肚子有点痛。”这，成了刘丝，祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。 2015年11月26日下午，体育课刚开始几分钟，刘丝在学校操场上慢跑了150米以后，突然倒地，很快就没有了生命体征。 10多分钟后，学校老师和随即赶过来...

军人休假期间三闯火海救人牺牲

3月4日消息，这是一张青春的脸庞，大好的人生正待绽放。这是一张写满无畏的脸庞，无惧凶险三进火场。3月3日下午2时，武汉市洪山区梨园街东湖花园小区二期，一户居民家中突发大火，屋内堆积的大量废旧物品猛烈燃烧。30岁的驻鄂空降兵某部士兵李道洲听说后，两次冲进屋内救出一对老夫妻。等他第三次冲进火海，试图救出老夫妻卧床在家患有脑瘫的女儿时，两人被滚滚浓烟吞噬，再也没能出来。直至次日凌晨3...