女性练哑铃会长肌肉吗
女性练哑铃会长肌肉，但是很男练出男性那样壮硕的肌肉。因为男女有别，男女激素相差几十倍，所以女性即使和男性一样的练法也极难练出大肌肉。 健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。女性练哑铃不用心长肌肉的问题，只要把重量调的稍微轻些就可...
练普拉提会长肌肉吗
普拉提虽然动作简单，也要按部就班，做好每一个动作，不可急于求成，只有将标准动作做好了，也能挑战更有难度的动作;在练习时，注意呼吸的调整，普拉提是需要身体和心灵都完全投入进去的运动，一定要遵循一定的规律，身体也会自然的朝着更加健康的方向发展，那么练普拉提会长肌肉吗？ 普拉提注重肌肉伸展和呼吸结合，主要训练人体核心肌群，也就是丹田。普拉提锻炼的是较深层肌肉，不是表面大肌群，所以...
3日，抚长高速一辆白色轿车沿应急车道倒车，高速交警将其拦下后调查得知，驾驶员属于无证驾驶，在高速上...[详情]
校园贷没了，裸条还会有吗?
在网贷机构频现“跑路”之后，监管部门愈加密切关注P2P网贷动向并立法管理、专项整治这一新生事物。2016年8月24日，网贷“基本法”出炉——银监会等部委发布《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》(下文简称“暂行办法”)，预留12个月整改期。时隔一年，P2P网贷“改好”了吗?没有。可见的是，更多机构自知无法合规，已经逃离了这片红海。逃离者在2015年和2016年上半年，P2...
夜间顺风车限同性 你还会坐吗？
近日，滴滴出行安全升级工作进展更新。计划于6月15日局部恢复部分夜间时段的订单，出于安全的考虑，目前以上两个夜间时段的顺风车订单，将只允许车主与乘客为同一性别方可合乘出行，即男车主接男乘客，女车主接女乘客。另外，本月内滴滴快车、优享、拼车、小巴也将在国内小部分城市测试行程中录音功能。关于100万线索奖金的去处，滴滴方面表示，已经委托北京环球律师事务所全权保管100万元线索资金，...
韩式电热锅
韩式多功能电热锅，煎，烤，炒，煮，炖样样都行。您在为煎，烤，蒸，炸，炒，煮涮等韩式多功能电热锅，设计新颖、外观豪华、功能强大、使用方便。
净水壶
净水壶是指能够容纳一定量的水源水，通过手动挤压（或电动气压泵），经由组合式滤芯将水源水直接过滤转化为直饮水的净水产品。净水壶滤芯可由多种滤料或滤材组合而成，如PP棉（聚丙烯喷熔滤芯）、颗粒活性炭、压缩活性炭棒、托玛琳能量石、纳米陶瓷等。普通家用净水壶主要是针对市政自来水，其可以吸附水中余氯，去除异味，改善口感，代表产品有Diercon 的Brita的Bottle系列。而满足户外用便携式净水壶，则可以进一步滤除各种常见致病细菌，去除率高达99.9999%。主要产品有KATADYN的ultralight系列、
每个人都不想让自己的脸上有痘痘的出现，但是由于工作生活压力的增大和电脑辐射的刺激，人们脸上很容易出现痘痘。那么，电脑辐射会使人长...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
年关将至，骗子们开始冲业绩了，不过，这次的骗子竟然反而差点被大学生给骗了，高呼对方“不按套路出牌，我要报警抓你”…… 这段视频在微博和朋友圈被转发了上万次，视频一共8分46秒，记录了女生和骗子的三次手机通话。 手机上显示的是上海的号码：17077789695。骗子先是假装老师，让其第二天到自己办公室。但过了十分钟，骗子又打电话来，托女生帮忙给自己“领...[详情]
儿童身高始终都是每个父母经常会关注的问题，其中有些儿童天生条件就很优越，长高自然是很常见的事情。可有些儿童先天条件不理想，从而导致父母特别担心，甚至还会使用一些偏方去帮助孩子长高，其实掌握诀窍还是挺有必要的。 儿童长高会受到哪些因素影响1、营养问题身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会...[详情]