运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...
短跑运动员穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好，但是要注意平时的练习，否则会不适应的，容易摔倒。胶跑道用短钉可以了，如果没有钉鞋，就穿跑鞋也是可以的，轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息...
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武...[详情]
冷冻海鲜掺冰乱象：212克冻虾仁解冻剩58克
总重 194.5克，单价 71.96元/kg，总价13.96元总重 211.5克，单价 35.60元/kg，总价7.26元总重445克，单价15.6元/kg，总价6.96元盒子带水重97.5克，虾仁净重97克 实际价格：143.92元/kg盒子带水重153.5克，虾仁净重58克 实际价格 125.17元/kg包装带冰重155.55克，带鱼净量289.5克 实际价格 24.04元...
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果，多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果，其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用，也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查，共涉及25名运动员，其中20人克伦特罗阳性，中国女子水球队占了12席。处理结果显示，涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚，涉克伦特罗运动...
关于奥密克戎 卫健委权威解答来了！1. 奥密克戎变异株的发现和流行情况。2. 奥密克戎变异株出现的可能原因。3. 奥密克戎变异株...[详情]
新冠病毒！搅乱多国的奥密克戎威胁有多大。针对奥密克戎变异毒株，全球疫苗生产企业都快速应对，其中辉瑞和BioNTech表示预计最迟...[详情]
说起“海姆立克急救法”，很多父母应该都不陌生。“海姆立克急救法”是全球抢救异物误入气管患者的标准方法，被称为“生命的拥抱”。危急关头，正确使用“海姆立克急救法”就能拯救生命。所以，无论你的工作多么繁忙，也无论你有多少个拖延的理由，不管是一个医生，还是一个普通的家长，都强烈建议一定要学会“海姆立克急救法”。“海姆立克急救法”的原理 海姆立克急救法的原理...[详情]
人类社会里有几个产业，存在多年，无论怎么样打击，都不可能彻底的消失掉，只会越来越隐蔽，越来越暴利，然后避避风头，再继续死灰复燃。 这几大行业就是赌博、毒品、贩卖人口、色情产业。 小时候，赌博都是线下的，村里搭个桌子就能玩牌，一晚上输几万的有的是，长大以后，赌场都开到了山里边，城里人更牛逼，开到了网上。 由于国内的打击比较严厉，所以搞博彩的发现东南亚简...[详情]