产后还要继续补钙吗
在哺乳期，宝宝的营养都需要从妈妈的乳汁中汲取。据测量，每100毫升乳汁约含钙34毫克，产妇如果每日给宝宝喂奶1000—1500毫升，自身就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失速度之快。乳汁分泌量越大，钙的流失量就越大。 哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，日常通过食物摄入的钙比较少，这时就要动用产妇骨骼中的钙去补足...
产后还要继续补叶酸吗
育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。 研究还发现，怀孕后的3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。怀孕后的3个月是胎儿成长发育的重要时期，这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多，如果这个时候母体缺乏叶酸，则婴...
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在通报疫情情况时表示，要继续做好密切接触者的追踪管理，切...[详情]
男子健身房练肌肉 被告知患上横纹肌溶解症
如今，在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动，跑步、瑜伽、器械应有尽有，男士追求腹肌，女士要练人鱼线，但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。出院以后，陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称，目前只能给陈先生退卡，赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...
追捕逃犯还要送红包？什么操作
民警收到嫌犯新婚的请柬盗窃犯婚前落网，民警特事特办为嫌疑人申请异地取保候审，并送红包表达祝福。近日，扬州警方在云南盈江异地办案时的人性化执法一经爆料，引发众多争论。有人为民警人性化执法点赞，也有人质疑对于盗窃嫌疑人不该如此宽容。针对争议，扬州广陵分局运东派出所办案民警解释说，嫌疑人所涉案件案值较小，而且考虑到嫌疑人认罪态度较好，退款退赃后已与报案人达成和解，所以才为他申请了异...
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
肌肉萎缩是一种进程很慢的疾病，主要是因为肌肉的营养不良造成的，给患者带来严重性的危害，因此，生活中大家一定要做好肌肉萎缩的预防。...[详情]
抑郁症，在西方国家被称之为“蓝色隐忧”。据相关调查显示，我国抑郁症患者发病率大概为3%-5%之间，全球抑郁症发病率为3.1%，而对于发达国家来说，这一比列更是高达6%。据说，全球已经有超过7个亿的抑郁症患者，而且这一数字依然呈现逐年上升的态势。每年大约有超过100万人因为身陷抑郁症的泥沼选择自杀。自杀已经成为中国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因，...[详情]
孩子，尤其是不满十八岁的，年轻气盛，任性，在受不了父母的唠叨、打骂，或是任何让他不开心的事，第一反应因该就是走。 离他们远远地，再也不用受气，让他们急，让他们找，以此方式来出心头之气。热闻一：10岁男孩深夜离家出走 父母：明天还要上班就先睡了……1月2号，深夜1点多，南京站派出所民警就在南京站南广场上发现一名独自离家出走的10岁小男孩。一身军绿色棉服...[详情]