剖腹产多久能跑步运动
产后多久可以运动? 相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的! 自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈...
怀孕了还能跑步运动吗
怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定，毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是：怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。 孕期跑步补水、适量是关键：没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动...
从去年发布会到现在，我一直询问人们对“方形手表”的看法。去年9月时，很多人对着电脑屏幕上的效果图抱...[详情]
信息遭泄露 使用儿童智能手表需谨慎
“警察同志，不好啦，我儿子掉水里啦！”南京鼓楼警方近日接到市民杨女士的报警，称自己在鼓楼区某小学读书的儿子可能掉进了河里。民警和杨女士一起赶到学校，发现其子正在教室。原来，导致这一乌龙事件的是戴在儿子手腕上的儿童智能手表。“手表定位显示儿子在学校旁边的小河里，一下就着急了。”无独有偶，南京市民张先生最近一天最多接到十多个骚扰电话。6月18日，他报警求助。“骚扰电话不仅知道我姓张...
惠普研究报告：智能手表存漏洞易受攻击
2015年7月24日下午消息，惠普公布一项研究报告，旗下软件厂商Fortify发现，目前市场上的主流智能手表均存在重大漏洞，包括认证不足、缺乏加密以及隐私暴漏等信息安全问题，这将会成为黑客攻击的对象。研究人员称，具有网络和沟通功能的智能手表，已经对网络黑客开启了一扇新的大门。惠普这项研究的对象为10款智能手表，以及其所携带的Android、iOS云服务及应用组件。发现的最大问题...
如今，能定位、一键打电话的儿童智能手表受到不少家长追捧，线下线上销售火爆，被众多商家称作，是可穿戴设备领域中的一匹“黑马”。那么...[详情]
步机是很常见的一种健身器材，对于这类健身器材我们可能是最熟悉的了，虽然我们熟悉但是并不知道应该如何使用跑步机才是最正确的，那么我...[详情]
对于大多数的初跑者而言，科学跑步还是无比重要，希望大家不要盲目拼跑量，慢慢来，毕竟，我们的目标是为了跑得更远，保护好自己，才会达到效果。本文佰佰安全网要为大家讲述的是有关如何预防跑步膝的跑步安全小知识，希望大家看后可以有所启发。什么是跑步膝？ 跑步膝，即髌股疼痛综合征。是以典型的髌骨内侧疼痛，髌骨和股骨接触时明显的摩擦疼，以及伸屈膝髌骨受力时的疼痛而...[详情]