老人怎么唱歌才健康
一、唱前先“热身” 老年人应选一些容易唱的“热身歌”,比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长,也不宜上来就唱,最好放在后面。 二、唱一到两首歇一歇 连续唱歌会让嗓子不堪重负,唱两首便停止或与他人轮唱,让声带小憩。唱歌过程中要注意护嗓,掌握发声技巧,避免用嗓过度。 三、少唱高音歌曲 遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲时,唱不上去也要大...
老人唱歌能健身吗
1、燃烧中性脂肪 想要减肥,一定得先燃烧脂肪。这是众人皆知的原理,而当体内开始燃烧脂肪时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌,正好可以助其燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观! 2、一曲可耗20卡路里 唱歌减肥,除了方法要正确之外,歌曲的选择亦十分重要。有一家公司制造了一部「卡路里卡拉OK」的机器,可以计算唱歌时所消耗的卡路里。这...
宁波北仑警方在路面查酒驾的时候,发现有一辆白色轿车驾驶员有酒驾嫌疑。可是面对交警的检查,驾驶员竟然...[详情]
部分山寨社团被曝光后仍有活动 识别“山寨社团”
原标题:部分山寨社团被曝光后仍有活动 2015年7月2日报道,中国艺术家协会顾问著名表演艺术家牛群主持中国艺术家协会全国党员代表大会。 在“中华民营企业联合会年会——专题页”网页上,“中华民营企业联合会”称,该组织于2013年1月25日在北京钓鱼台国宾馆举行年会,歌唱家蒋大为献唱近日,民政部在中国社会组织网陆续曝光了3批共228家“离岸社团”、“山寨社团”名单,还公布了曝光后已...
男子酒驾在车内唱歌 被交警查获
2月22日凌晨两点多,市民张先生翻来覆去怎么也睡不着,耳边净是窗外传来的阵阵歌声。“到底是哪个不要好的,大半夜不睡觉放歌!”张先生越想越气,一个翻身从床上下来后打开窗户往下看,路上没人,但是有一辆停在路边的车里传来阵阵动感的音乐。远远看去,车子的驾驶座上还坐着一个人,好像在很认真地在听歌。“喂,楼下车子里的,不要放歌了,太吵了!”张先生喊了几声后,发现车内的人并没有理他,实在...
约上一群朋友到K房唱歌,还有自助餐的服务可享受。为了让价格更划算,有些人就拼命吃;有些人情绪一高涨,就歇斯底里地飙高歌;甚至有些...[详情]
现在很多人都喜欢K歌,很多年轻人过生日、聚会的时候,K歌成了他们必不可少的项目;也有很多上班族为了庆祝成功等等也会选择K歌。有很多人总是选择在酒吧通宵K歌,那么,在酒吧通宵唱歌对身体危害大吗?让佰佰安全网依据酒吧安全知识来给您讲讲其中的危害吧。 在酒吧通宵唱歌对身体危害大吗? 虽说唱歌也是一种运动,也能减肥,但过度就不好了,人体每日8时至12时、下午...[详情]
手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生,5━7月为高发期。那么,学校该如何防止手足口病的发生呢?下面佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的校园传染病知识。 什么是手足口病? 手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位...[详情]