一天吃几个鸡蛋比较合适
1、 从蛋白质的角度谈鸡蛋的“上限” 对于蛋白质的部分,鸡蛋中的蛋白质属于”完全蛋白“含有9种必需氨基酸,是比较优质的蛋白,基本可以随便吃,但是如果一定要给这个”随便吃“设一个”适合“的个数。 根据《2013年中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年和老年人,每日蛋白质的推荐摄入量(RNI)是女性55g,男性65g,如果你一天仅靠鸡蛋来提供蛋白质的话,一个鸡蛋含6.5g蛋白...
十个喝水坏习惯
1、饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠...
由于严重扰乱了110指挥中心正常的工作秩序,警方对这名男子展开调查,很快民警就调查出,这名多次恶意...[详情]
湘潭一母鸡一天下6个蛋 专家:建议进行基因鉴定
市民余润兰说,家里一只母鸡很厉害,最多时一天能捡6个蛋市畜牧兽医水产局专家提出疑问:从业30多年,没有见过这么能生蛋的母鸡3月15日“听说小区里来了一只母鸡,一天能下6个蛋!”最近几天,这个消息在雨湖区云塘街道广云花苑传开了。很快,余润兰家的车库热闹起来,不少居民前来“围观”,这只母鸡也成了小区里的“明星”。母鸡一天下6个蛋,这可能吗?3月14日上午,我们来到余润兰的家,一睹...
男子一天工作28.5个工时 不幸猝死
6月25号凌晨两点多,郑州市未来路与福元路附近的一处工地内,一名工人干完活回去休息后,却再也没有起来。 据了解,死者叫王大高,今年51岁,平时身体很好,在这个工地干活将近半个月了,怎么突然就不在了呢? 前两天天气也比较热,几平方的房间住了好几个工人。再加上加班加点的干活,即便是铁人估计也吃不消。在房间里,记者见到工人们的出勤表。一天24小时,那怎么会有28.5个工时呢? 在...
现在鸡蛋都能人工造出来了,如长期食用人造鸡蛋鸡蛋,造成食品添加剂过量摄入,会造成大脑记忆力衰退、可能会导致老年疑呆症的发生!那么...[详情]
上班族对饮食方面存在着很多问题,那么上班族如何搭配饮食呢?文中小编为您介绍一下。...[详情]
又到一年春节时在外漂泊了一年终于可以回家过个年了习惯了在北上广的玻璃写字楼间,喝咖啡,发邮件,自拍装逼却不得不面对春节回家过年变回灰姑娘的尴尬 回老家第一天 回老家第十天 回老家一个月 其实,不止由美少女变成灰姑娘连荷包也会由胖变瘦不少人在北上广辛苦打拼一整年好不容易鼓起来的钱包回家一趟就变得身无分文不得不叫人感到心酸 每当这时就好想留在家里当一个小...[详情]
开学季,各地中小学学生陆续返校。开学第一天,教师在教室要求学生拿出暑假作业进行现场检查。有些同学没有完成,坐在后排“奋笔疾书”现场开补作业。从网友晒出的视频可以看到,一些学生在老师开学当天检查作业的时候,当场奋笔疾书的补作业,这搞笑一幕也是引得众网友点赞。一些网友看到这一幕后表示,看到这这些小朋友,也是相当了当初的自己,每次老师来检查作业,都是很恐慌...[详情]