滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减...[详情]
老人适合参加滑冰运动吗
老年人也是适合参加滑冰运动的，因为滑冰是一项有氧运动，老幼皆宜，成为眼下时髦的健身项目，所以被越来越多的人喜爱。经常滑冰不仅能锻炼四肢，增强人体平衡能力、协调能力，以及身体的柔韧性，还可以增强人的心肺功能，同时愉悦心情，更好地培养人的勇敢精神。 1、注意滑冰运动时的着装 滑冰运动时的着装应以便于运动的轻质防寒服装为宜，最好穿长袖紧衣紧腿服装为主，如保暖内衣，羊毛衫以及羽绒...
孩子参加滑冰运动的好处
1、多一项兴趣爱好 滑冰是一项健康的运动，小孩学会滑冰之后，兴趣爱好中就多了一样，玩耍的方式更加多元化，有利于身体的成长； 2、促进大脑发育 滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处于运动转态，因此，滑冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。 3、结交朋友 滑冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会滑冰，孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使...
1月3日下午，全国新闻出版广播影视工作会议在北京召开。...[详情]
中国综艺节目抄袭韩国成风 韩政府要动手了！
据韩国媒体报道，针对海外电视台抄袭韩国综艺节目成风，韩国相关政府部门开始寻找对策，积极维权。而中国综艺节目火爆的东方卫视、湖南卫视、江苏卫视，都被点名。韩国《亚洲经济》24日报道称，海外电视台抄袭韩国综艺节目成风，各种山寨节目泛滥，韩国放送通信委员会表示将开始寻找对策，积极维权。未来如果再发生抄袭等侵权问题，韩国将从政府层面采取措施应对。该媒体援引韩国电视界的消息，放送通信委员...
论运动员涵养的重要性
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱，那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动，搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候，当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中，由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星，在擂台上被活活打...
滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受，滑冰适合于各种年龄段的人群。花样滑冰也是很好的健身运动。那么，滑冰到底应该注意什么...[详情]
冬季的到来，滑冰运动受到了人们的欢迎。滑冰不仅可以娱乐，滑冰还有很多好处。那么，参加滑冰运动前该如何热身？滑冰时应注意什么？...[详情]
滑冰是一项集速度，协调，耐力，力量，柔韧，平衡，灵活，优美于一身的运动。那么，滑冰运动有哪些常用技巧？又有哪些注意事项呢佰佰安全网今天就来讲讲相关的冰雪运动安全小知识。有关滑冰运动的简介 滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目，存在一定危险，那么滑冰运动常见伤病有哪些呢？佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的...[详情]