肌肉不疼可以继续练

大腿肌肉拉伤可以继续运动吗

肌肉拉伤了，就要休息，尽量不要进行一些运动，以免造成进一步伤害。轻的一般要休息一两周，严重的要休息恢复2-3个月。 治疗方法： 1、大腿肌肉拉伤的话可以及时用云南耐药来止痛消炎，对肌肉拉伤有很好的作用，可以恢复的更快，每天做伸展的，直到感到有轻微疼痛停止。 2、大腿肌肉拉伤之后，也可以做一些适当的伸展运动，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更...

小腿肌肉拉伤还可以继续跑步吗

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。软组织受伤1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目...

男子健身房练肌肉 被告知患上横纹肌溶解症

如今，在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动，跑步、瑜伽、器械应有尽有，男士追求腹肌，女士要练人鱼线，但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。出院以后，陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称，目前只能给陈先生退卡，赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...

服装店主自曝新衣服不剪吊牌 穿后继续卖

朋友聚会吃饭本是高兴事儿，王女士却说她从此对一位做服装生意的朋友心凉，原因是她在席间发现了该朋友的一个“秘密”——新衣裳不剪吊牌，穿够了拿回店里继续卖。王女士告诉记者，前天晚上，她和几个朋友聚在一起吃火锅，其中一位女性朋友穿了一件浅色的薄外套，看上去像新的，挺好看。该朋友是开服装店的，经常换新衣服，王女士一直以为是其自留的，从未多想过。席间，大家交杯换盏，谈笑风生。一位男士一不...