膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,...
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质,想要补充其实并不算难,而严格来说它常存在于一些谷类,薯类,以及一些豆类,蔬菜类,水果类食物中,其中谷类的膳食纤维含量是最高的,例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4,脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右,而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少,高达29.9之高,麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...
梁捷:移动搜索趋势是应用内数据的搜索
CNZZ数据2014年4月,UC宣布旗下潜行四年的移动搜索业务,在整合阿里巴巴“一搜”团队后,以神马 (sm.cn)为新品牌正式发布。至今,神马搜索已经发布整整一周年。根据CNZZ的数据,2015年3月中国移动端网民使用搜索引擎比例显示,神马搜索列第二,份额为13.35%,百度仍然稳居首位,份额达到79.61%。这意味着,凭借手机浏览器——UC浏览器的支持,神马搜索已经复制了...
陈光标称减肥成功是服用膳食产品 中科院否认合作
被称为“中国首善”的陈光标刚刚“公开验身”,就遇到了新麻烦。9月25日上午,身陷“切胃减肥”传闻的陈光标现身浙江金华,脱衣裸露上身“回击传言”,并表示这将是自己最后一次对该传言进行回应。佰佰安全网带你了解。今年5月,陈光标曾晒出一组“华丽瘦身”的对比照,声称自己3个月减掉52斤体重。瘦身后的陈光标,公开为自己投资的减肥产品“天杞园特殊膳食”做推广、宣传,声称自己没有切胃,减肥成...
当下食品安全事故频发,安全比营养更重要。那么,您了解什么是所谓的口水肉吗?口水肉对人体有害吗?...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]
对于大多数司机而言,每天开车再小心,也偶尔会有个违章。被电子眼抓拍了,或者违规停车被贴罚单了等,这些情况,一般四天左右就会受到违章短信提醒了,也告知你15天之内要去把该违章处理掉。于是有很多人会问:驾车违章后15天内必须处理吗?不去处理会怎样?佰佰安全网就来讲讲这方面的交通安全知识。什么是驾车违章? 交通违章,即机动车、非机动车驾驶人或行人,违反道路...[详情]