爬山是众所周知的健康运动,科学统计,爬山能够促进血液循环,改善体质等益处。但爬山本身也是一项消耗很...[详情]
爬山喝茶好吗
不好的,登山运动后,人的心脏的负担比较重,心跳也比较快。茶叶中,含有可以令人兴奋的咖啡碱,这个时候,一杯浓茶下肚,会更加加重心脏的负担,使人不适。同时,健康水平非常不好人,有可能会导致更严重的后果。 爬山时随着时间推移,体内水分也大量流失。同时,也遗失数量多电解质。这个时候,我们最需要的就是及时补充水分。可是,茶有利尿的作用,这主要是因为茶汤中含有茶叶碱等嘌呤类化合物,临床...
健康老人如何爬山
1、要因人而异。如果患有心脏病,最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人,也不宜爬山。 2、冬天最好等太阳出来后再去爬山。一般吃早饭后再去爬山为好。爬山时穿衣要注意保暖,鞋要合适跟脚。 3、注意多喝水。一方面稀释血液,同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分,可尽快恢复体力。 4、要循序渐进。爬山前先做热身,然后按照呼吸频率,逐渐加大强度...
横溪镇古道众多,是众多驴友喜爱的地方之一。据公开报道,至2015年底,当地古道已达26条,其中市级...[详情]
崔永元起诉黄毅清 黄毅清爆料崔永元猛料
崔永元黄毅清事件再升级!崔永元黄毅清之间发生了什么事?崔永元为何起诉黄毅清?黄毅清再回应崔永元起诉都说了些什么?26日晚,崔永元晒出立案通知书,并表示“走法律程序效率很低,但也必须走。”对于被崔永元起诉,黄毅清表示:“崔教授起诉我,我觉得是一件好事。是一件可以让真相浮出水面的一件好事。我也从来不会是随口瞎说。”同时,黄毅清希望法院能公开审理。据媒体报道,前段时间黄毅清还在跟潘...
男子爬山突发疾病 消防紧急营救
4月7日11时18分,焦作市消防支队指挥中心接到报警称焦作市缝山针公园西边有人被困山上下不来,接到调派后,解放区大队立即出动7名消防指战员赶往现场。途中与报警人联系得知,被困人员因突发疾病在山上晕倒并且医护人员已到达现场。11时26分,消防救援人员到达现场,由于被困人员的所在位置是在缝山针西边的一个山顶,要翻过两座山才能到达被困人员的所在位置,上山的路只有一条小路,车辆只好停在...
老年人爬山要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退,而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人,一定要先进行一些强度不大的运...[详情]
近日,针对崔永元炮轰范冰冰阴阳合同的问题,相关部门终于耳聪目明,国家税务总局表示已责成无锡税务机关依法调查相关人员签订阴阳合同偷...[详情]
五金配件在装修工程中是最不起眼,但品类最多、最容易出问题的材料,一方面是价格不贵,认为不会出大问题。须知道,小小的五金配件也能影响我们的生活质量,所以五金配件的选购也是很重要的。本文佰佰安全网就来着重讲讲有关家庭装修五金件选购攻略的家居装修知识。什么是五金件? 五金件,是指用金、银、铜、铁、锡等金属通过加工,铸造得到的工具,用来固定东西、加工东西、装...[详情]