“适合宝宝的运动项目有哪些？注意事项有哪些？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来...[详情]
老人适合做哪些运动项目
能有效地使腰酸背痛感觉消失，并可调动平时不动用的肌肉，而使血液循环得以改善。走的姿势是：脚后跟要和头形成直线，膝盖不要弯曲。 2、爬楼梯： 可使上肢、腰、背、劲多部位的肌肉得到锻炼，使机体的新陈代谢和心肺功能增强，能有效防止和减缓机体衰退，并对肥胖老人减肥、防止血管硬化有好处。 3、赤足走： 是光脚走路，走在地毯、草坪、沙滩、卵石上均可。因为脚底板上有成千上万的神经未...
老年人适合哪些运动项目
散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体...
商丘交运集团董事长严重违纪被立案审查
据商丘市纪委消息：日前，商丘市纪委对商丘交通运输集团有限公司党委书记、董事长郭东方的严重违纪问题进行了立案审查。经查，郭东方违反政治纪律，指使他人不如实向组织提供真实情况，企图掩盖违纪事实，对抗组织审查；违反中央八项规定精神，组织、参与公款高档消费，公款购买招待用酒，挥霍浪费公共财产；违反组织纪律，违反民主集中制原则，给国家造成重大经济损失，瞒报个人房产等重大事项以及为他人职务...
猥琐！社交平台暗藏涉“黄”信息
现如今，咱们的手机里都装有不少社交app，大部分社交软件开发的本意，是给大伙提供一个沟通、交流的平台，不过，最近，有细心的市民却发现，有人利用腾讯、新浪公司等正规公司开发的软件，间接干起了贩卖淫秽色情视频，甚至提供色情服务的不法勾当。 APP藏大量涉黄内容提供“一对一”服务渠道 根据爆料人提供的信息，记者在腾讯公司开发的兴趣部落app中，通过搜索制服、街拍、美女等关键词，就轻而...
随着社交软件在生活中使用量的不断增加，人们对社交软件的评价也开始变得褒贬不一。可不容忽视的是社交软件存在很大的安全隐患。本文就来...[详情]
在生活中，我们总是避免不了要和人们进行接触、交流，若是人们害怕与人交流，就很容易会出现了心理障碍，这就会给人们带来巨大的伤害。因...[详情]
近年来，婚恋交友诈骗属于比较多发的社交网站诈骗犯罪类型。犯罪嫌疑人通过与受害人长时间的网络联系，取得受害人完全信任，甚至在与受害人通过线下接触，谈婚论嫁之后，再以种种理由向受害人索要财物，以达到诈骗的目的，而女性受骗占大多数。那么，女性在社交网站交友注意有哪些呢？今天佰佰安全网就来讲讲这方面的女性社交安全小知识。什么是社交网站？ 社交网站即“社交网站...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目，存在一定危险，那么滑冰运动常见伤病有哪些呢？佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的...[详情]