攀岩可以瘦身吗
攀岩是可以瘦身的,攀岩是极其消耗体能与热量的全身运动,在攀岩的过程中可以运动到身体其它时刻运动不到的部位,可以很好的达到减肥效果。攀岩考验的是平衡能力,力量,还有大脑的协调能力。因为需要不断的向上爬,而且要克服一些想不到的困难,像地形复杂的情况,就需要摸索手点及脚点,对全身都是有效的锻炼。体力消耗特别大,能在攀岩中消耗热量,燃烧脂肪,从而起到减肥瘦身的效果。 减肥需要一个过...
性爱可以减肥 性爱可以瘦身吗
性爱是最美妙的瘦身运动 1、男上位 超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦 加吉博士表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平...
10月2日,驴友老郑跟着伙伴们一起来到台州市仙居县的公盂岩驴行,不料在到达山顶的时候,脚不慎受伤动...[详情]
女子爬高山时突然晕倒 年轻医生紧急施救
爬过高山的人都会有一种感觉,越往上爬越头晕脑胀、呼吸急促。3月23日下午,云南玉龙雪山的山顶处,一名当地妇女突然倒在了台阶上。好在身旁的一名年轻男子及时为她采取急救措施,助她脱离困境。救人的这名男子是湖州长兴县人民医院口腔科的一名医生,他叫杨胜华。24日中午11时,正和妻子在云南等飞机的杨胜华在电话中告诉记者:“只是举手之劳,真的没什么。”回想起前一天救人的事情,他直言,挺紧张...
地震真的可以预警吗?
九寨沟7.0级地震发生后不久,网络上流传一段视频。视频显示,汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息,从40多秒开始倒计时。随后,视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍,这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制,目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样,九寨沟地震发生后18分钟,中国地震台网官方微信平台推送了一条...
大家都知道,过山车是一种非常刺激的游乐设备,通常只有年轻人才会去玩,家长是不会让小孩子去玩的。但是孩子们看着大人的欢呼,也很想体验一把。那么儿童可以玩过山车吗!佰佰安全网来为您普及相关的儿童意外伤害安全小知识。过山车的简介 过山车,是一种机动游乐设施,常见于游乐园和主题乐园中。过山车虽然惊悚恐怖,但是基本上是非常安全的设施,深受很多年轻游客的喜爱。儿...[详情]