如何优化自身心理品质

要如何自身调节好青春期叛逆心理

1、要常保持一种乐观的心态 一种乐观的心态可以让你的身心受到很大的好处，不管你遇到什么难题都不能气馁，都要以乐观的态度来对待它，来解决它。 2、克制住自己不要和父母发生争吵 青春期的叛逆心理主要表现在某一件事情和自己父母的观点不同而发生争吵。如果你遇到这类似问题时，要尽量保持自己的心态，千万不要和父母发生争吵，有什么事或心里有什么想法都要和父母说一说，沟通一下。 3、...

人工授精如何优化精子

挑选精子方法 1、洗涤法 使用专用的精子培养液，让精子在培养液中悬浮，离心使精子沉淀，再悬浮，再沉淀，如此反复几次之后，精液里的“杂质”就被去除掉。 2、上游法 把精液放到一个盛有专用培养液的容器里，放置一段时间之后，健康的精子就会慢慢游到上层，而那些“老弱病残”只是留在容器的底层，这样就分离出了精力强盛的精子。 3、密度梯度离心法 由于健康精子与死精子、问题精子...

奇葩证明！老人身心俱疲

近日，一段“九旬老人社保年审，家人抬着爬上三楼”的视频，引发对退休人员领取养老待遇要进行生存认证的争议。人社部日前召开电视电话会议，要求重点简化待遇领取资格集中认证等异地业务的办理流程，全力推行异地业务“不用跑”。“新华视点”记者调查发现，在一些地方，生存认证手续繁琐。为证明自己活着，有的老人需要在不同的办事地点跑多次，有的需要举着当天的报纸拍照，有的居住异地甚至需要千里奔波。...

拒绝春运“囧途“治理优化服务待升级

自动“刷脸”进站、网购时间提前到早上6点、近六成火车票购买时无需验证码……随着2017年春运第一天火车票开售，今年春运拉开大幕，一些新变化也在悄然发生。作为年终岁末不变的主题，如何顺利回家、如何方便购票才是老百姓最大的关切。抢票难，总是无法回避的问题。春运新变化刚一出现，就有不少人惊呼这是“史上最难抢票年”。实际上，从供需角度看，集中在年末两三天回家是大多数人的选择，于是供需失...