经常滑雪的朋友都知道滑雪需要准备哪些东西，但是对于第一次滑雪的朋友来说，还不是很清楚，今天就跟随小...[详情]
初次跑步应该注意什么
1、刚开始跑步注意呼吸 平常跑步时两步一呼，两步一吸;跑步需要加速时，要进行深呼吸，将呼吸时间拉长，同时将步伐频率调快，调整为三步一吸，三步一呼，刚开始跑步的朋友通过改变频率，可以把跑步速度提上去。 值得一提的是，冬天跑步空气冷，可以让嘴微张，舌尖顶住上腭，让冷空气从舌尖两旁绕路吸入口腔，从而对冷空气有个加温的过程，避免直接吸入气管，引发咳嗽、不适。呼气时，舌尖从上腭松开...
吸奶器初次使用方法
吸奶器初次使用方法如下： 1、清洁准备工作 使用吸奶器之前一定要做好准备工作，减少母乳的细菌感染。使用吸奶器之前，妈妈需要将自己的双手和乳房洗干净，最好是能够用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张，然后轻轻从乳房中挤出一点乳汁，确定乳腺的通畅。这是使用吸奶器之前的必要准备。不仅要对身体部位进行清洁，而且还要对吸奶器进行正确的组装和消毒。准备工作做好后...
赶大早上的航班可真不是一件容易的事情，4、5点钟起床奔赴机场，经安检、候机等一番折腾后上了飞机，坐...[详情]
冷空气轮番攻击 厦门已有秋凉的感觉
凉快了，凉快了！由于冷空气的轮番攻击，厦门的气温降到了“2”字头，夜晨已有秋凉的感觉。未来几天，厦门白天最高气温基本维持在30℃以下，而且天气转好，以多云天气为主，湿度也会明显下降，体感比较舒适。今天的气温维持在26-30℃，明后天的最低气温将跌到23℃附近。需注意的是，在冷空气影响下，今明两天市区还将持续出现3-4级东北风。佰佰安全网提醒，近期天气多变，气温起伏较大，大家在衣...
酸菜黑作坊工人凭感觉放添加剂
现场查获的食品防腐剂等添加剂。 酸豆角、萝卜丁、雪菜等腌制品，因其独特的风味，一直是许多市民钟爱的配菜。然而近日，有市民反映，南京幕府东路上一汽车修理厂内厕所旁，有一生产酸菜的黑作坊，加工环境恶劣，还涉嫌违法添加着色的添加剂。这个作坊每天都向市场运送上不少的酸菜， 成为广大市民的盘中餐。事实果真如此吗？记者对此展开了调查。数百袋加工好的酸菜堆放厕所旁12月22日，根据知情人指引...
矮肿么啦？没少吃一粒米，也没少呼一口气啊，没啥可自卑的！但这样的想法只是在昨天，昨天的昨天的昨天...今天小编算是受到了一万点暴...[详情]
说起溜冰相信大家都不会太陌生的，属于刺激性很强的一种运动，获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易，但没有掌握技巧的情况下，还是很容易...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动，只要有溜冰装备，不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识，本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉：马步的基本要领是：两腿张开，膝盖弯曲成九十度，身体上身垂直，目视前方。每次坚持这个动作十 分钟，然后逐渐延长时间，练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
如今读书是个苦差事，读小学也不轻松，时不时要遇到一些“神题”。这是一道一年级语文试题。 1月17日，网友@编凑士 在微博上发了这道连线题求解惑，瞬间收获各种答案。估计很多人都想按吃的、用的连…… 还有想把乌龟和蜗牛连一起的，因为它们都有壳。 但你见过左边连左边的吗?——题目没有规定必须左边连右边啊。 好吧，没毛病…… @刘娜娜的认真星星眼 同学的答案...[详情]