运动会前怎么准备
运动会前准备工作如下; 一、技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。(这只是一次练习，别介意成绩的好坏。 二、饮食与呼吸，比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 三、准备活动，先慢跑微出汗就可以。然后做压腿、压腰...
运动会前应该吃什么
运动会前应该吃什么，小编给大家推荐几种食物; 香蕉 香蕉是天然的能量棒，香蕉充满了可以消化的碳水化合物和钾，这有助于维持肌肉和神经功能。人的身体无法长期自行储存钾，所以运动时香蕉就很重要。在健身前，食用一根中等大小的香蕉能帮助你维持高营养水平。 燕麦 燕麦充满了满满的纤维，这意味着它将逐渐慢慢地是放糖类到人体的血液中，而不像一般的淀粉，会在一瞬间就大量地冲高血糖。燕麦...
据报道，陕西一小学雾霾天举办运动会，令学生家长表示担忧，校方则称对学生影响不大。据医生介绍，雾霾天...[详情]
校园周边商家销售“刮刮卡”被依法查处
放学铃声一响，一群小学生就冲向校门口附近的小商店内，争先恐后地喊着“老板我要刮奖！”，老板笑逐颜开地拿出“刮刮乐”，忙得不亦乐乎。这一幕就发生在岳阳楼区洛王小学学校门口。近日，岳阳楼区工商分局洛王工商所执法人员根据举报，对该商店销售“刮刮卡”的违规行为进行了查处。针对学校门口商店出售“刮刮卡”的行为，不少家长意见很大。市民王先生告诉记者，他每天给儿子8元早餐钱，但近段时间，儿子...
女子天价纹眉 医方称贵在可以“开运“
这两年，半永久纹眉很火，不少爱美的人士为了跟上时尚的脚步，给自己一个精致的妆容，就会选择纹眉，而家住在西安曲江的黄女士昨天在一家美容院纹过眉后，却怎么都高兴不起来，反倒越想越不对劲，这一切源于她纹眉花了27万，简直是“天价”。黄女士： “发型师说他们从北京来了一位老师，可以做眉毛，(美容师说我)眉头发红今年容易出车祸，对我孩子的健康也不好，包括我家里的人的健康，婚姻也不幸福，...
各大学校在每年都会照例举办运动会，那么当在校园运动会举办之际，有哪些安全需要注意呢？跟随小编一起看看吧。...[详情]
在陕西西安，黄女士在美容院花了27万纹了个眉，结果纹完后感觉自己受骗了。让我们来看看——...[详情]
“校园贷”这一新生的贷款方式，以其小额度、低难度的审批手续，大受消费观念混乱的大学生青睐，但由于缺乏管制，使得“校园贷”在法律的灰色空间内乱象滋生，让越来越多的大学生深受其害。下面跟着小编一起盘点一下近些年的校园贷事件吧! 1.大学生陷非法校园贷 2万元4个月“滚”成13万元2017年4月18日，家住儋州市西培农场的老李（化名）带着儿子小李（化名）找...[详情]
据说，如果重庆人说我最能吃辣，那么全国只有四川和湖南人敢反驳几句。重庆人能吃辣的印象在全国网民的心目中可谓是根深蒂固。毕竟，重庆的肛肠科医院在全国范围内都是排的上号的。这就和青岛有最好的治疗痛风的医院是一个道理这不，最近又有一所高校发明了一道黑暗料理，不用我说大家也知道，肯定是重庆的。热闻一：冰镇麻辣烫 我就知道，果然是这个学校重庆西南政法大学食堂推...[详情]