滑冰向后滑行时要注意什么
1、装备要合身 参与滑冰运动,一身合适的装备很重要,首先就是合脚的冰鞋了。选择适合自己的冰鞋种类和尺码,在比较开阔的地方适应学习一段时间,能够自己滑行,一定学会几种停止方法。检查冰刀刃部有没有严重磨损,防止蹬冰无力和侧滑。穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可稍松,后面的鞋带要系紧,以脚腕在鞋里不晃动为合适。 2、护具不能少 除了冰鞋,一些其他的护具也不可少,比如线或皮质手套要...
滑冰为什么要带护膝
护膝的作用有三点,一是制动,二是保温,三是保健。保温就不多说了,膝盖部分是非护膝常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受凉有关,尤其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当人们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了。 主要说说护膝的制动作用。膝关节是上...
南京江宁区居民万先生遇到一件十分“蒙圈”的事,他驾驶一辆小轿车在江宁金箔路女人街无信号灯路口转弯时...[详情]
又一起收藏品诈骗案 受伤的为什么都是老人?
近日,温州、苍南两级公安机关在蚂蚁金服支持下,破获一起利用黑客技术侵入某快递公司系统非法获取公民信息实施网络通讯诈骗的案件。截至目前,共有42名犯罪嫌疑人因涉嫌售卖公民个人信息以及利用信息直接实施通讯(网络)诈骗被警方刑拘。被骗买了一屋子赝品去年8月下旬,60岁的王先生在儿子陪同下来到苍南县公安局反诈中队报案,称被骗买了一屋子赝品。2016年5月,王先生接到一个来自北京的电话,...
女生校运会摔倒死亡
重庆市沙坪坝区政府新闻办10月23日对南开中学一学生意外去世一事发布情况通报。 报显示,10月19日南开中学组织校运会,高一年级学生徐某某(女,15岁)自愿报名参加迎面接力赛。在运动过程中,徐某某摔倒。在徐某某倒地后,校医及时赶到施救,120也第一时间到场参与救治。随后,120医生边抢救边将徐某某转运至西南医院急救部。在西南医院近两小时抢救后,宣布学生抢救无效死亡。 报介绍,突...
滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受,滑冰适合于各种年龄段的人群。花样滑冰也是很好的健身运动。那么,滑冰到底应该注意什么...[详情]
暑假即将来临,看护孩子的时候稍有不慎,就会导致意外伤害,怎么让孩子过一个快乐的暑假?下面就为大家介绍几种常见儿童玩耍摔倒意外伤害的预防以及急救,希望对大家有帮助。儿童摔伤的原因有哪些? 孩子摔伤发生的原因主要有以下几个:一是不稳重,慌张忙乱,容易发生摔伤。二是意外失控,造儿童体重心偏移。活动中,特别是在高处活动时,稍微有点闪失,很容易出现突然摔倒的严...[详情]