运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...
短跑运动员穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好，但是要注意平时的练习，否则会不适应的，容易摔倒。胶跑道用短钉可以了，如果没有钉鞋，就穿跑鞋也是可以的，轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息...
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武...[详情]
张雨绮与丈夫争执 如何预防家庭暴力？
张雨绮与丈夫争执，24日晚间，有人报警称某寓所内有人持刀打架。民警抵达寓所后也以家庭纠纷为由将涉事双方带回派出所调解。 据悉，此案涉事双方正是知名女演员张雨绮及其丈夫袁巴元。二人因家庭琐事产生争执并发展成了肢体冲突。 张雨绮与丈夫争执警方确认属实张雨绮否认持刀伤人据网易报道，网曝张雨绮与丈夫袁巴元因家庭琐事产生争执，并引发肢体冲突，过程中张用水果刀划伤男方背部。黄浦警方称袁巴元...
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果，多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果，其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用，也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查，共涉及25名运动员，其中20人克伦特罗阳性，中国女子水球队占了12席。处理结果显示，涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚，涉克伦特罗运动...
在24日晚间张雨绮 与丈夫袁巴元因家庭琐事产生纠纷，过程中张雨绮手持水果刀将袁巴元背部划伤，但张雨绮否认了持刀行为。...[详情]
在日常生活中，因赌博而产生赌债时有发生，由此带来的纠纷也多。那么，丈夫欠下赌债，妻子要共同偿还吗？...[详情]
如果要问在冬天最幸福的事情是什么那么肯定就是能够一直躺在温暖的被窝里 天冷的话起床真的很需要勇气啊明天你是否会想起......不，我哪天都不想起 赖床可以，上错了床可不行 1月5日，辽宁大连，一女子发帖举报，她的丈夫，一位大连海关科级职员，与14名女“代购”有不正当关系，爆料者称，其中一名还是处女。睡了姑娘后，就滥用职权包庇协助走私。女子还公开了当事...[详情]
近日，有网友表示拍摄到三峡区域存在一个巨大的黑色神秘物体，随后，关于三峡水怪的话题便在各大媒体报道中流传开来。那么这个所谓的三峡水怪到底是何方妖孽呢？难道真的发现了人类迄今为止没有认识的海洋大型生物吗？让我们一起走进科学，揭秘三峡水怪的不归路。热闻一：三峡水怪被打捞 原来是这么个小东西9月17日上午，安徽省池州市长江汽车轮渡管理所周所长告诉记者，17...[详情]