硼锌铁镁肥是酸性肥吗

慢跑可以增肥吗

增肥技巧 1.保持良好心态，坚持按照自己的增肥计划，坚持不懈，持之以恒。 2.养成良好生活习惯，不要吸烟和喝烈酒。 3.不要让肚子饿着，有饥饿感的时候就要进食，多吃些含蛋白质，糖分和脂肪丰富的食物。 4.饭前可以吃一片消化酶，有助营养的吸收。 5.饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。 6.每周做几次高强度的锻炼，每天饮食增加100到200千卡的热量，这样每周...

滑冰可以减 肥 吗

滑冰是可以减肥的，30分钟燃烧425卡路里，平时只顾着体验滑冰的愉快，忘了同时你也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于我们减肥攻略的榜首。 这种大量的热能消耗源于你大腿和臀部肌肉的反复运动（这种运动与排名第二的跑步相比需要更多的热量消耗）。同时你的注意力将全部集中在保持身体平衡上。此外，在减掉脂肪的同时没有让膝盖和其它关节承受太多的负荷。滑冰时保持高速平稳。不要忘记戴上头盔、护腕...

增肥=毁容 看看这些例子你就知道！

人们常说“减肥是把整容刀”，把脂肪减下去能让你变帅变美。然而理想很美好，现实却很骨感，许多人往往管不住嘴、迈不开腿，体重跟坐了火箭一样蹭蹭往上飚。所以，最近网上又流行起这样一句俗语：增肥也是一把整容刀！只不过这把刀会让我们的脸型发生哪些变化呢？下面这些例子，看了着实让人扎心......@ 鱼元元L我男朋友两年多的变化，宝宝能怎么办？ @ 高旭光ACEshine胖人先胖脸说的就是...

胆真肥！大学生驾共享汽车闯高速

据云南省公安厅交通警察总队高速公路交巡警支队官方微博消息，近年来，随着很多高校外迁郊区，有的学校离城有几十公里远，一些大学生便选择了较为时髦的共享汽车作为出行工具。 9月20日，云南省公安厅交警总队高速公路交巡警支队昆曲大队在昆明北收费站专项整治时，在收费站闸道口对一辆黄色的共享汽车进行检查，发现共享车驾驶人小施正是一名在校大学生，他8月份刚拿到驾照，仍在驾照实习期的他就想驾驶...